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4. 키 크게 수영하기 : 날렵한 보트와 올림픽 선수들이 가르쳐 주는 것 2024.04.12해당카페글 미리보기
그렇게 큰 키를 타고나지 못한 우리들 나머지 사람들, 특히 이미 성장이 멈춘 어른들에게도 실제로 더 커지지 않으면서도 키 크게 수영하여 속도 잠재력을 극대화할 수 있는 방법들이 몇 가지 있다. 이런 방법을 배워 사용한다면 우리는 자기들의 키의...
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JY FIT PT 키성장-성장클리닉 운동으로!(키크기 트레이닝 방법) 2023.05.30해당카페글 미리보기
해주는게 좋습니다!” 분비가 되는 양은, 수영,걷기 보다는 자신의 체력수준에서 이상의 강도로 지속적인 운동을 해야할 때 증가...더 많은 성장호르몬이 분비됩니다. 고강도도의 하체운동은 필수입니다! 키성장! 운동이 가장 안전하게 성장호르몬분비를...
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우리 아이 키 성장 2023.03.10해당카페글 미리보기
달리기, 수영, 배구, 테니스 등 전신운동과 스트레칭 역시 성장판을 자극시키기에 좋은 운동이다. 그러나 운동의 종목보다 더...것이므로 지속적인 운동은 성장호르몬을 촉진하고 성장판을 자극시키는데 좋다. • 성장 자극혈 지압 마사지 복숭아뼈 약간...
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키는 태어날 때 정해진다.jpg 2022.11.09해당카페글 미리보기
존재가 여럿이라 가정하면 한 명은 농구선수, 한 명은 수영선수, 한 명은 교사 … 등 다른 삶을 살아도 결국 키와 골격은 일치하게 성장하고, 이는 후천적 요인이 키에 아무런 영향을 주지 못한다는 방증 왜 형 동생은 키가 다르냐고? 아 답답아 형제끼리...
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키 키우려면 몇살부터 잘먹여야하나요? 2024.01.15해당카페글 미리보기
통통한정도 축구학원도 다니고 유도도 주 3일하고 수영도 가끔 가고 제발 키가 커야될텐데 ㅠ근데 다들 잘먹이라고 하는데 살찐...장신도 없어서 걱정도 되네요 저땜에 아빠보다 작을까봐요 ㅠ 친구들 중에 큰애도 엄청 많더라고요 ㅠ 급성장은 언제...
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키 성장에 관한 속설들.. 2004.11.12해당카페글 미리보기
또는 너무 약하게 하였을 때는 아무 효과가 없다. 또한 운동과 휴식의 균형이 잘 이루어져샤 발육과 성장에 도움을 준다. 키를 크게 하는 운동으로는 수영, 댄스, 도수체조, 배구, 테니스, 농구, 단거리 질주, 탁구, 배드민튼 등이 있으며 키가 크는데...
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운동 조또못하는 내가 호기심은 많아서 해본 운동들 후기 : 크로스핏 스쿼시 수영 요가 2023.08.29해당카페글 미리보기
내시키길래 지루해서 탈주함 그리고 버스타고 30분이라 점점 의지박약되서 안감 ㅎ;;;;;;;;; 교훈 : 운동은 무조건 가까운곳!! 2. 요가 - 이건 안힘들겟지 싶어서 시작함 누가안힘들대 시발 개힘들어!! 내몸을 밧줄마냥 꺽으야대는디 선생님 저에겐 뼈라는...
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수영이 키성장에 방해가 되나요? 2010.12.02해당카페글 미리보기
인터넷에 수영관련해서 찾아보다가 서정한의원에서 쓴글을 봤는데 수영이 키성장에 도움이 안된다고하더라고요. http://blog.naver.com/std513?Redirect=Log&logNo=140090249837 이곳관련글들봐보세요. 저곳말고도 다른블로그나 카페등에서 안큰다는글들...
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2023.03.26 김포철인클럽회장배 수영대회 2023.03.27해당카페글 미리보기
라커키는 절대 라커에 넣고 닫으시면 안됩니다" 응? 누가 그렇게 하나? 그렇게 하기도 힘들겠다~ 그 어려운걸 기혁형님 해내십니다! 역시 짱짱 하십니다 겨우 모두 입장하고~ 플랜카드도 걸고 이제 슬슬 대회를 시작하고자 합니다. 나홀로 3.8km에 도전...