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선수들은 턴을 한 후에 규정에 제한된 15미터까지 최대한 길게 물속에 머물러 있으려고 하는 것이다. 물속은 키가 더 작고 힘 좋은 수영자가 수면에서 잇점을 갖는 키 크고 날렵한 경쟁자들을 따라 잡기에도 더 좋은 곳이다. “잠수함은 선체가 짧고...

이방법은 시합때 잘 쓰지 않는 방법입니다.) 이렇게 공식적인 턴의 방법은 크게 6가지가 있습니다. 우리 수영장에서는 수업시간...지도해 줄것입니다. 마스터 하셔서 즐겁고 건강한 수영즐기시기 바랍니다. 금호 수영장 회원님들 화이팅!! -EDITED BY...

수영 턴의 종류는 몇 종류인가요? 물속에서 턴을 하여 배영영법으로 하려면 어떻게 하나요?

턴 종류도 많네요~ 사실 수영의 묘미는 스타트와 자연스럽게 연결 되는 턴에 있다고 봐요~! 저만의 생각~ ㅋㅋㅋ 그래서 수영의 꽃은 IM이 아닐지... ㅎㅎ

클라스턴은 “우리 몸은 내부에 24시간 작동하는 생체시계(生體時計, biological clock)가 있어 언제 먹을지, 언제 잠을 잘지 등에 도움을 주는데 이는 운동에도 적용된다”며 “하루 중 언제 운동을 하느냐에 따라 신체의 자연스러운 리듬과 기능을 이용...

v=ijirbb9m05k 마. 턴(오픈턴 or 사이턴) https://www.youtube.com/watch?v=Y3eaORP43-E 바. 개인혼영 턴의 종류(7분 18초) https://www.youtube.com/watch?v=jyKasdtela0 2. 출석확인 : 강의 영상을 참고하여 아래의 문제를 수영기초(B, C) 과제제출란에...

달리기나 수영 PT등을 끝마치고 왔습니다. 그러다보니까 정작 학원에서는 체력이 남아있질 않아서 첫 1주일은 개인 컨디션으로 인해 훈련을 제대로 못받았습니다. 조교님도 원래 첫 1~2주가 학원에서도 가장 힘든 시기라고 했는데 그 시기 동안 제대로...

연습해봅니다 보통100m시합에서 사용되는 턴이기에 배워두시면 보다 초를 줄이는데 아주 굿향상!!~~ 턴의종류도 플립(퀵)턴 빽턴 클로스오버턴등 아주많아요~다해볼순 없구요,.... 그중에서도 기본되는 플립턴을 사용하여 100m자유형을 멋지게 턴할수있는...

오픈 턴]이라고도 한다. ▶ 노 브레싱(No breathing) 수영을 할 때 호흡을 하지 않고 젖산 에너지 시스템에 의존하여 역영하는 방법 (다) ▶ 단수로 수영장 보통25m 수영장을 뜻하며 단수로 국제대회도 개최됨 ▶ 대시(Dash) 가장 빠른 스피드로 역영하는...