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수영구청장배 패들보드 대회 및 삼척 철인3종 대회 후기 2024.09.23해당카페글 미리보기
토요일 수영구청장배 패들보드 대회가 풍랑주의보 및 호우주의보 발효에 따른 기상악화로 인해 일주일 연기되었습니다 ㅠ 출발하고 얼마 지나지 않아서 연락을 받아 다시 차를 돌려 센터로 돌아왔습니다. 아쉬운 마음을 뒤로 하고 고학년 학생들은 장거리...
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물친자의 이탈리아 수영스팟(ft.스위스) 2024.09.07해당카페글 미리보기
햇빛 있어도 추움 2. 정말 정말 아름다운 뷰 3. 수영중 왼쪽으로 틀면 그린델발트st뷰 오른쪽으로틀면 슈피츠 뷰 4. 요트 패들보트 등 물에서 할 수 있는 기구 많음 5. 혼자 오는사람 많아서 수영하면서 스몰톡 쌉가능 6. 현지인 스팟인지 평일에는 사람...
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튜브수영·드론쇼…'쉬엄쉬엄 한강축제' 6월 첫선! 2024.05.07해당카페글 미리보기
보물을 먼저 찾은 시민에게 기념품을 제공한다. 수영 경험이 없는 시민들은 서울시 윈드서핑장 옆에 마련된 수영 체험존에서 카약‧패들보드 등을 1일 5회차 90분간 강습받을 수 있다. 상세 운영시간과 예약기간은 추후 안내한다. 6.2 밤에는 ‘무소음...
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5. 미끄러운 수영 : 더 힘들게 훈련하지 않고 더 빨리 가는 법 2024.04.12해당카페글 미리보기
수영하면 폼이 망가지는 것을 최소화할 수 있기 때문이다. 여기서도 열쇠는 스트로크 횟수를 세는 것이다. 오리발이나 패들 없이 수영할 때보다 훨씬 낮은 (대략 20%~30%정도) 스트로크 횟수를 유지함으로써 발전시키는 근육들이 “긴 스트로크” 근육이...
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심/6.12/패들 2024.06.12해당카페글 미리보기
가졌음 * 자유형50x2 : 패들부작용인지 팔과 어깨가 떨림;; 사이드에서 못기다려주고 넘어감. 계속 연습하기!! ♣ 아주 멀리서...멀어지고 싶을때가 있었다.. 물을 무서워하는 내가 수영을 시작하기까지 너무오랜 시간이 걸렸다.. 마음과달리 운동신경...
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2024년 7월 13일 부산바다수영클럽 출범 14주년 기념 포항 MT 2024.08.01해당카페글 미리보기
좀 해보고.... 그런데 포항엔 해파리가 많아요 ㅠㅠ 수영하다가 허연게 보여서 처음엔 이게 뭐지 했는데 아기 해파리였습니다...발견하면 최대한 멀리 떨어지는게 좋답니다. 시간되면 패들보드 체험도 하구요 곳곳에 채집할수 있는 해산물이 풍부해요...
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일산 수영장 스위머스 탄 저녁반 수영강사님 구인합니다 2024.10.30해당카페글 미리보기
검토) -> 2차 면접 훈련용품(피니스 훈련시계, 물갈퀴(손가락)패들 등)을 제공하여 수업에 전문성 다양성을 추구합니다. * 수업...필요하시다면 적극 지원합니다 스위머스 탄은 일반 수영 단체반 이외에도 개인레슨(일반레슨, 특수부대, 승무원, 임용고시...
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올 여름 한강에 흠뻑 빠져볼까…'수영·자전거·달리기' 축제 2024.05.02해당카페글 미리보기
카약, 패들보드 강습을 받을 수 있는 체험장도 마련된다. 뚝섬한강공원 자연학습장에선 추억의 '보물찾기' 행사도 열린다. [서울=뉴시스] 권창회 기자 = 12일 오후 서울 여의도 한강공원에서 열린 한강 무소음 DJ 파티에서 시민들이 헤드폰을 끼고 춤을...