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수영 강습 첫날에 평영시키는 거 이거맞냐 2024.11.06해당카페글 미리보기
오늘 강습 기초반으로 처음 갔는데 중딩때 수영 평영까지 배우고 그뒤로 거의 15년만에 한다고 말했거든 근데 자유형 2바퀴 돌고...낳부터 이렇게 진도가 빠를 줄 몰랐다,, 보니까 여기 진짜 기초 배워야하시는 분들은 한분도 안 계시고 다음반으로...
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수영 질문 받습니당 2025.03.07해당카페글 미리보기
작년에 수영에 도움되는 스트레칭에 대해 물어보시는 탁서가 몇분 계셨어요이 질문에 제가 자세하고 깊게 설명하지 않았고,간단...할때 웨이브를 다루지 않을수 있습니당 영자들이 평영을 많이 어려워하고 재미없어 하니까 진도를 길어야 한달이내로...
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수영 ----- 평영하체기초 트레이닝 2011.05.09해당카페글 미리보기
해야된다는... 앉은채W자세가 되면 7번째자세는 뒤로 발랑 누운자세이고요 8번째사진은발목을돌려서 발안축을 바닥에대고 또 발랑누운자세입니다..ㅠ,ㅠ 엄첨 고통스럽다는..하지만 남자의골반구조상 어려운 자세지만 이거 안되면 평영은 절대 안될듯.....
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평영 기초 상세 설명 2007.03.28해당카페글 미리보기
평영이란? 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법 (1) 기본자세 평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 물 속에 잠근 채 speed를 내는 것을 목적으로 한 경기용 영법...
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자유형, 평영의 기초가 잘 되어있다면 기초 접영 2,3시간이면 됩니다. 접영보다는 자유형, 평영 기초 쌓기에 집중하세요. 2017.08.19해당카페글 미리보기
6일 제가 쓴 글입니다. 2월 임용 수영을 본격적으로 시작하였고, 8월 중순까지 자유형, 평영만 교육하여 최근 6개월 동안 접영...대로 crawl, breast stroke의 motion이 끝난 선생님들은 기초 접영, 그리고 chest down 접영을 하는데 결코 1...
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숨쉬기, 자유형, 배영,평영 기초자료 2008.08.23해당카페글 미리보기
애니메이션 ▶ 배영 풀 동작 정면 애니메이션 가슴을 축으로 삼아 팔, 다리를 대칭으로 움직이는 영법 평영은 얼굴을 수면 상에 내어놓은 채 수영하는 일반 영법과 숨을 들이쉬기 위해 필요한순간 이외에 머리를 물 속에 잠근 채speed를 내는 것을 목적...
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11월11일 수영정모 2023.11.13해당카페글 미리보기
토요일 4시부터 수영정모를 하였습니다 생각보다 많이 안오셔서 대 실망이지만 나름 중요한 시간이였어요^^ 자유형 접영 코칭...일정으로 사진도 못찍고 간 최현진님 감사드립니다 평영 기초편 잘 가르쳐주신 김창묵님도 매우 감사합니다 ㅋ 평영 뭔가...
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수영(평영발차기 기초)7차 2020.11.26해당카페글 미리보기