cafe

준비물 : 자전거 /자전거 신발 /속도계/ 수영복 / 수경 / 샤워용품 /큰 수건 (자전거타면 땀이 많이 납니다) 6. 명일 훈련 비용...11시 반- 2000~3000 m 연습 ) 으로 이동하여 수영 연습할 예정 훈련 내용 : 고정 로라 -30 초 (90 rpm) x 5 회 -4분 (90rpm...

분 전형방법 : 1차 서류전형(이력서 검토) -> 2차 면접 훈련용품(피니스 훈련시계, 물갈퀴(손가락)패들 등)을 제공하여 수업에...필요하시다면 적극 지원합니다 스위머스 탄은 일반 수영 단체반 이외에도 개인레슨(일반레슨, 특수부대, 승무원, 임용고시...

한두바퀴 도시면서 벗어두시는 방식으로 감을 찾으셔야 할거 같아요ㅎㅎ 그리고 수영훈련도 진행 할 예정이오니 수영용품 꼭 챙겨오세요~~ ★ 일반 훈련 1) 훈련일시: 12월 3일(토) / 06시 2) 훈련장소: 일산호수공원 / 고양체육관수영장 3) 훈련코스...

장소 : 경인아라뱃길 황어동상(계양구 장기동 109-1) 시간 : 06시20분 훈련목표 : 자전거 40km + 근전환 런 10km 대회전 마지막 훈련입니다. 아침 식사후 드림파크에서 수영훈련이 가능합니다. 수영하실 분들은 용품도 챙겨오세요.