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배드민턴 고급레슨-스매쉬 하는 법/잘 정리된듯합니다. 2014.07.09해당카페글 미리보기
스포츠용품점에 있는 간단한 악력기 등을 통해 근력을 키우면 많은 도움이 되실 것 같습니다. 2.점프력 훈련 점프력을 높이기 위해서는 여러 가지 방법이 있으나 가장 손쉽게 할 수 있는것이 바로 줄넘기 입니다.줄넘기를 지속적으로 하면, 순발력과...
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배드민턴 스매시를 잘하기위한 팁 2015.12.19해당카페글 미리보기
글: 수원시청 김종웅 감독 스매쉬 잘 하는 법 후위기술 중에서도 제일 먼저 모든 동호인들이 제일 선호하는 스매시 기술에 대해...상대 코트에 직각으로 덜어지도록 꺽어 내리치는 기술로 배드민턴의 가장 주된 공격 방법입니다. 특히,손목의 스넵을 잘...
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[김기사 박대리의 페르마타] 4. 졸음 운전 2013.04.04해당카페글 미리보기
선물용품점들이 즐비하다. 어제부터 만 하루동안 따뜻한 온기를 한번도 느끼지 못하고 얼어있던 우리에게 다행히 중국의 대중 분식집이 눈에 띄었다. 벽에 붙어있는 그림을 보고 주문을 하면 되는데다가 가격도 무척 저렴하다. 우리 입맛에도 잘 맞는...
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스매쉬 하는 법 2010.05.29해당카페글 미리보기
전문적으로는 배드민턴에 필요한 웨이트트레이닝이 있으나 동호인께께서는 전문 웨이트장과 같이 기구가 당양하지 않으므로 주위에서 쉽게 접할 수 있는 기구로 충분히 활용하면 됩니다. 주로 상체와 팔, 어깨, 손목 등의 근력훈련을 합니다.근력에 힘이...
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사가르마타 사 2017.04.03해당카페글 미리보기
등산용품점 진열품이 예사롭지 않았다. 또 다시 우르르 몰려 들어갔다. OR, 하드웨어, 블랙 다이아몬드, 노스페이스 등 낯익은 상표들이 눈에 들어왔다. 제품도 좀 전과 달리 정품이었다. 정상 정복을 위한 용품을 처음 본 곳이기도 하다. 8천고지 원정대...
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지난 1월21일에 있었던 2011년도 수원시 연합회 회장단 회의 결과 공지. 2011.01.25해당카페글 미리보기
가지 문제점을 종합하여 1안은 채택되지 못하였으며, 2안의 용품점 폐쇄안은 연합회 수입감소와 이용자의 불편이 초래될 수도...결론으로 제11대 연합회에서는 전용구장내 용품점은 운영하지 않기로 하였음. 2011. 1. 24 수원시 배드민턴 연합회장 장월옥
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배드민턴 라켓.. 시간있을때 읽어 보세요... 2019.05.08해당카페글 미리보기
스포츠 용품점에서도 4줄이 2줄보다 2배 정도 가격차이가 난다. 업자들은 대부분 2줄매듭을 선호한다. 줄도 많이 들 뿐만아니라, 4매듭은 2매듭보다 2배이상의 시간이 소요된다. 지역마다 다르겠지만 충북 지역에서는 2줄매듭은 1만원, 4줄매듭은 1만2천원...