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키토산의 효능과 다이어트 부작용: 알아야 할 모든 것 2025.02.14
주의 - 식사 시간 고려: 식사 30분 전 섭취 권장 - 충분한 수분 섭취: 하루 8잔 이상의 물 섭취 필요 - 주의사항: - 임산부, 수유부는 섭취 전 전문의와 상담 - 갑각류 알레르기가 있는 경우 섭취 금지 - 다른 약물과 함께 복용 시 전문가와 상담 - 과다...
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들기름의 효능과 부작용, 하루 한 스푼의 생들기름 섭취 가이드 2025.02.12
생들기름 섭취 시 주의사항 - 위장이 예민한 사람은 소량부터 시작하기 - 혈액 응고제 복용자는 의사와 상담 필요 - 임산부와 수유부는 섭취량 조절 필요 들기름의 부작용 일반적으로 안전하지만, 과다 섭취 시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다...
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맥문동 효능: 기침, 기관지, 폐 건강에 도움이 되는 천연 약재 2025.02.04
다음과 같은 경우 섭취에 주의가 필요합니다: - 소화가 약한 사람은 과다 섭취 시 설사나 복통이 발생할 수 있음 - 임산부와 수유부는 전문가와 상담 후 섭취 - 당뇨약을 복용 중인 경우 혈당 수치에 영향을 줄 수 있으므로 주의 적정 섭취량 일반적으로...
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콜레스테롤 낮추는 영양제 2023.07.22
있으심) 먹는건 지금보다 더 주의해봤자 소용이 없어 보이는데 영양제 알아보니 이런걸 추천하네 홍국추출물 (임산부 수유부는 주의) 식물성스테롤 (비타민 흡수를 저해함, 공복에 별도로 먹어라) 녹차추출물 (임산부, 수유부, 혈액응고장애 주의, 장기...