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Re:2015年(乙未年) 노척 훈련일지 2015.12.19해당카페글 미리보기
체외충격파 물리치료. 7/28(화) 개인훈련 7km 105km (16:00'~) 헬스장 웨이트후 9~12.5로 7km 족저 상태보기 7/27(월) 정기훈련 10km 98km (20:00'~) 관악역 <-> 삼막사 삼막사 다녀오기 시운전 초소-삼막(2.5); 18'45" 7/26(일) LSD km km (7:00'~) 7/25...
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[9월 정기산행] 북한산 둘레길 2010.10.08해당카페글 미리보기
아직도 치료를 받고 있거나 안정을 취하는 중이고 저 또한 같은 상황에 있습니다. 많은 동문들께서 조의를 해주시고 격려와 위로를 해 주신데 대해 깊은 감사를 드립니다. 하나투어에 대하여는 저를 포함한 7명의 동문과 유족이 직접 대응을 하고 있고...
![[9월 정기산행] 북한산 둘레길 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/59dLlcD27DR)