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수육 돼지고기는 굽거나 튀기는 것보다 삶을 때 기름이 더 안 빠진다고 함...

오늘 모임에서 과식한 삼겹살 수육 소화도 시키고 칼로리 소모도 시키기 위하여 오늘도 늦은시간 환호공원 과 영일대 해수욕장 끝 울릉도 여객선 선착장 까지 왕복으로 걸었습니다. 6.94km 16,432걸음 338kcal 소모 시켰네요. 이정도면 어느정도 커버는...

돼지수육이 칼로리가 저렇게 높을줄 꿈에도 몰랐네요;

출처 : 여성시대 배구도사김연경 ㅁㅂ 수육 300g기준 1206칼로리... 굽는 고기보다 기름이 덜 빠져서 그런가봐 아마 삼겹살 부위라그렇고 앞다리살로 하면 낮긴할듯 그래도 그렇지.. 수육은 그냥 단백질아니었나요ㅠ

.....??? 뭐임......? 나 지금 300그램은 먹은 거 같은데..... 칼로리 개심한데? 떡볶이보다 심한데...?

칼로리가 높다. 하지만 고기의 부위와 조리 방법을 잘 선택하면 이런 걱정을 줄일 수 있다. 뒷다리살의 칼로리는 삼겹살의 3분의...이유 있었네… 돼지고기의 유해 물질 줄인다 돼지고기 수육과 음식 궁합이 맞는 게 배추다. 김장 김치, 보쌈 김치 등과 잘...

오늘 김장 마치고 삶은 수육에 비계 다 빼버리고 김치싸먹었는데 검색해보니 구이보다 칼로리가 높다네여?.. 그 이유인 즉슨 물에다가 끓이면 기름이 안빠진다는것인데 트루인가요? 삶은물 보면 기름 둥둥떠다니던데.. 네이버에 하도 개소리가 많으니 믿을...

수육·감자탕·돼지갈비·삼계탕… 칼로리 1위는? 외식으로 먹는 음식 중에는 열량이 높은 것이 많다. 식품의약품안전처는 국민 영양조사 결과를 바탕으로 우리나라 국민의 섭취 빈도가 높은 외식음식 108종에 대한 열량, 당류, 나트륨 수치 등을 조사했다...

원래 한끼에 다먹는거 쌉가능인데 두끼로 나눠먹음ㅠ 맛있었다..