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매우 좋은 식이요법 입니다. 몸의 회복에 집중할 때나 단기 다이어트를 할 때와 같이, 때에 따라서는 철저한 체질식을 하는 것도...하여 무리하게 시도하거나 체질별 음식 분류에 집착하기보다는 각각 자연 음식의 맛과 그것이 몸에 주는 기운을 느끼며...

土陽), 수음(水陰), 수양(水陽), 금음(金陰), 금양(金陽) 등으로 나누는 팔체질(八體質)에 이르기까지 다양한 체질 구분법이 있다. ​ 본래 사람의 체질은 여러가지 체질 등으로 나누기에 앞서 음인(陰人)과 양인(陽人)으로 구분을 먼저 할 줄 알아야 하는데...

않거나 잘 깨는 편이다. 평소 땀이 많이 나는 편이다. 수음체질의 특징 소화기능이 약한 편이여서 소화장애가 많은 편이다. 찬...까다로우며, 소식을 하는 편이다. 수양체질의 특징 수양체질과 다르게 골격이 좋은 편이다. 조용하고 신중하며, 남의 말을...

빠짐이 좋은 바람이 잘 통하는 환경에서 자라는 것입니다. 햇빛을 싫어하는 것을 보면 인삼이나 산삼은 기가 더웁다는 것을 짐작할 수 있겠지요? 이런 이유로 위와 폐가 차갑고 허약한 체질에게 원기를 크게 보충합니다. 반대로 폐와 위가 세면서 더운...

동시에 수음체질이라는 것도 알고 소식(小食)해야 하며 식사 후에는 반드시 누웠다가 행동하고 보리음식과 돼지고기를 먹지 말 것과 수영같은 운동으로 땀을 막는 것을 게을리하지 않아야 한다. 다섯째로, 결혼 후 3년이 경과하도록 임신이 안 되는 불임증...

체질로, 이 체질의 당뇨병에 없어서 안될 음식도 이 보리음식이다. 다시 말해서 보리는 토양체질의 보약인 것이다. 그러나 이...풍부한 소화효소를 가진 보리가 소화력이 약한 수음체질에는 독이 되고 소화력이 넘쳐 소화효소 같은 것이 불필요한 토양...

가장 좋은 고기입니다. 소화가 잘 되는 연두부와 계란이 좋습니다. 장어 미꾸라지 등도 좋습니다. 4. 탄수화물은 녹두 메밀 조 검정콩 검정강낭콩 등과 같은 냉성식품은 피하고 쌀 흰콩 및 회색 강낭콩 완두콩과 대장의 차가운 기운을 제거하는 찹쌀과...

수음체질은 각별히 신경을 써야 한다. 자칫 덥다고 차가운 음식을 섭취하면 심한 설사 증세가 생겨 탈수 증상까지 일으킬 수...가장 좋은 건강 식생활법이다. 여름철 보양식 수음체질에 가장 좋은 여름철 보양식은 삼계탕이다. 삼계탕을 만들 때는 수삼을...