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혈압약 끊기 도전, 혈압약 끊을 때 참고 사항 2024.07.21해당카페글 미리보기
떨어진다. 수축기 혈압 140대에서 소주 한 병을 마시니 혈압이 120대로 떨어졌다. 이것은 과음을 하면 저혈압으로 쓰러질 수도 있다는 의미이다. 7. 식사는 반드시 채소 중심으로 해야 한다. 나는 아침 식사는 쑥분말과 식사 대용으로 나오는 건과류 차를...
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혈압이 높아지는 이유 6가지: 정상 혈압 수치와 고혈압 관리법 2024.11.03해당카페글 미리보기
하나입니다. 높은 혈압은 심장병, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 혈압이...그리고 맥박을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 혈압이 높아지는 이유 6가지 ### 1. 나트륨 과다 섭취 짠 음식을 많이...
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건강(Health)고혈압 낮추는 비법, 그리고 진짜 무서운 이유와 응급처치 / 저혈압을 이기는 노하우 2025.01.22해당카페글 미리보기
이해 고혈압이란 위 팔에 혈압대를 감아 측정한 동맥의 압력을 기준으로 수축기 혈압 140 mmHg 이상, 또는 이완기 혈압(확장기혈압) 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 수축기 혈압과 이완기 혈압 모두 120 mmHg와 80 mmHg 미만일 때 정상 혈압이라고...
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평생 정상혈압으로 혈관 사수법 5계명 2025.01.01해당카페글 미리보기
허락한 이유는 하나다. 나중에 생길 큰 병을 예방하기 위해서다. 혈압이 높아서 찜찜한 기분 말고 특별한 증상이 없는 고혈압을...합병증 때문에 치료해야 하는 병” 이라고 말한다. 혈압 하나 높은 것치고 5~20년 후에 생길 수 있는 합병증은 무시무시...
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혈압 안 높아도 '이 증상' 있으면 고혈압보다 위험 2024.12.23해당카페글 미리보기
특별한 이유 없이 혈압이 크게 오르고 내린다면 병원을 방문해 추가 검사를 받아볼 필요가 있다. 일반적으로 성인은 하루 최대...변동성이 큰 사람은 하루에도 몇 번씩 이보다 높은 주기로 혈압이 변하곤 한다. 간혹 원인 질환에 의한 ‘이차성 고혈압...
