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간 건강은 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 간수치 검사를 통해 간 기능을 확인할 수 있으며, 특히 AST(SGOT)와 ALT(SGPT) 수치는 간 건강을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. AST/ALT 정상 수치 범위 1. AST(SGOT) 정상 범위 - 성인...

혈압은 우리 건강의 중요한 지표 중 하나입니다. 성인의 혈압 정상수치, 위험 수치, 그리고 효과적인 관리법에 대해 알아보겠습니다. 혈압의 정의 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 말합니다. 수축기 혈압(상단 수치)과 이완기 혈압(하단 수치)으로...

간수치가 높다는 진단을 받으면 많은 분들이 걱정하십니다. 하지만 간수치가 높은 이유를 정확히 알고 적절한 대처를 한다면 건강한 간 기능을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 간수치가 높은 이유와 그에 따른 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다...

중성지방은 우리 몸에 저장된 지방의 한 형태로, 높은 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 중성지방 수치를 낮추는 가장 효과적인 방법들을 알아보겠습니다. 1. 식이 조절 - 설탕과 정제된 탄수화물 줄이기: 과도한 당분 섭취는 중성지방...

건강한 삶을 위해서는 콜레스테롤 수치 관리가 매우 중요합니다. 특히 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)의 관리는 심혈관 질환 예방에 필수적입니다. 1. LDL 콜레스테롤 정상수치 성인의 LDL 콜레스테롤 정상수치는 다음과 같습니다: - 최적 수준: 100...

암을 조기에 발견하고 진단하는 데 도움이 되는 종양표지자 검사에 대해 알아보겠습니다. 주요 종양표지자의 종류와 정상 수치, 그리고 각각이 의미하는 바를 자세히 살펴보겠습니다. 종양표지자란? 종양표지자는 암세포가 만들어내거나 암에 대한 반응...

LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 높은 수치는 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 하지만 적절한 식단 관리를 통해 LDL 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 이 글에서는 LDL 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되는 음식들과 그...

간 건강은 전반적인 건강 상태를 반영하는 중요한 지표입니다. 오늘은 간수치가 높아지는 다양한 원인과 그에 따른 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 간수치가 높아지는 주요 원인 알코올성 간질환 - 과도한 음주로 인한 간 손상 - 지속적인 음주로...

간 수치가 높다는 것은 간 기능에 문제가 있을 수 있다는 신호입니다. 이를 개선하기 위해서는 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 간 수치가 높아지는 주요 원인과 이를 개선하기 위한 노력에 대해 알아보겠습니다. 1. 간 수치가...