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방송일 2025. 1. 3(금), 654회 30년 젊게 사는 방법 대공개! 더 젊게 사는 방법이 시금치? 시니어 근육맨의 관리 비법은? 겨울철 수분 섭취가 중요하다? TV명장면 *영상보기ㅡ>https://naver.me/xUwWii9u

https://v.daum.net/v/20250216070153007

슈퍼 에이저, 나이 먹어도 건강한 사람의 특징 슈퍼 에이저의 생활 습관 중에서 많은 사람이 가진 공통점이 편안히 쉬는 시간이 있다는 점입니다. 멍하니 있으면 뇌가 안 움직이는 거 아닌가?라는 생각이 들겠지만, 사실 반은 맞고 반은 틀립니다. 여기서...

뇌의 노화 현상이 꽤 나타나고 있습니다. 반면에 80~90대가 되어도 뇌를 젊게 유지하는 사람들도 있는데 그런 사람들을 슈퍼 에이저(Super Ager)라고 부릅니다. 일본의 저명한 뇌과학자인 니시 다케유키 박사는 도쿄공대에서 유전자와 뇌내 물질을 연구한...

https://youtu.be/WKeAoEEPsjM?si=9sx2W8cPvgfK_HOi

슈퍼에이저SuperAgers / 김정숙 백세시대의 새해 꿈 환갑이 지났지만 뇌 나이는 젊은 사람으로 살기 젊음을 찾기 위해 730페이지가 넘는 시 창작집으로 뇌의 회로를 가동시키어 아집 벗어나 불순물 제거부터 시작 심상과 영상이 떠오르는 작품의 세계에서...

지닌 사람을 지칭하는 말로, 2007년 미국 노스웨스턴대학교 알츠하이머 질환센터 연구진에 의해 처음으로 사용되었다. 슈퍼 에이저는 자신들보다 훨씬 젊은 사람들처럼 새로운 정보를 쉽게 배우고 수월하게 기억한다. 미국 노스웨스턴대학교 알츠하이머...

슈퍼에이저와 알츠하이머의 뇌는 비슷한 병리를 공유하는데, 그래서 뭐… SuperAgers: Why do their brains stay healthy well into old age? New research suggests that both SuperAgers and people with Alzheimer's disease share similar brain...