카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
관리사무소 작업내용 (6/3~6/5) 2024.06.07해당카페글 미리보기
102동과 103동 사이 거꾸리 수평조절 완료 6월3일 1블럭 101~107 예초작업 2024년도 한국전력 열화살카메라 측정 113동 3층 중계기 통신이상 관련 교체 6월4일 1블럭,2블럭 예초작업 2블럭 기계실 부스터펌프 1번 교체완료 1블럭 문주 보수작업 2블럭 예초...
-
신석기 시대·양저 문화 첸산양 고고학 유적 新石器时代 · 良渚文化 2024.03.17해당카페글 미리보기
법이 생성됩니다. 제품 유형에는 물고기를 잡는 데 사용되는 '거꾸리 끝', 앉거나 건물을 짓는 데 사용되는 대나무 매트, 바구니...목기가 있습니다. 나무 노의 사용은 강의 수직 및 수평 지역에 살던 원주민들이 보트 차량을 가지고 있었음을 나타냅니다...
-
거꾸리 운동의 효과(물구나무서기) 2011.11.15해당카페글 미리보기
맞는 알맞은 거꾸로 자세, 즉 보통 처음 사용시 100~120도 (수평에서 조금더 기울어진 상태)의 자세에서 운동하시고 몸이 단련...처음부터 무리한 거꾸로 자세를 하지 않는게 좋습니다. 거꾸리 운동은 누구나 다 할 수 있는 운동은 아닙니다. 심장질환자...
-
은성 수동 거꾸리(꺼꾸리) 판매합니다. 2018.05.07해당카페글 미리보기
5삼-2사2구 거래방식: 직거래 상세설명 [사진 및 상세내용] -------------------------------------- 은성 거꾸리 판매합니다.(수동) 4단계 스톱퍼가 있습니다.(수평, 20도, 40도, 60도) 직접 가져가셔야 됩니다. 분해는 도와 드릴께요. 승용차에 들어갈지...
-
거꾸리 운동방법 2010.08.28해당카페글 미리보기
1 ***수평상태에서;;5분정도 운동기에바로 누워서 발을 고정시키고 몸을 좌우로 움직여준다 2 ***머리쪽을 15~20cm 정도 내리고 20~30분 정도 좌우로 움직여주기, 천천히 머리들기, 어깨는 약간들정도 3 ***머리쪽을 30cm이상 내리고 30분정도(본인이...
-
거꾸리&조이팡 팝니다 2012.12.03해당카페글 미리보기
거꾸리 팝니다 구입15만원정도 판매5만원 4년 정도 됫구요 사용은 거의은 많이 안하고 아파트 베란다에 보관해서 상태는 A급 생각 하시면 됩니다 4구팅이 중에 한쪽수평 잡는 플라스틱이 없어요 테니스 공이나 스펀지 쿠션으로 받치면 됩니다 덩치가...
-
거꾸리 운동모습을 사진에 담아보았어요. 2015.01.08해당카페글 미리보기
해서 구입했습니다. 정민이가 하기위해서 다리에끼우고 있어요 다리에 끼운상태입니다. 자기키에 알맞게 맞출수도 있어요 수평인 상태입니다. 거꾸러 메달려있는 상태 완전 거꾸러 저도 한번해보았답니다. 한번 해보내 생각보야 좋아요. 피가 거꾸러 얼굴...
-
Re:알려주신 어깨 온찜질 3일차입니다 2018.11.05해당카페글 미리보기
그 둘 째는 1자목일 경우 그를 C커브목으로 교정시켜주고 그 셋 째는 척추를 뒤에서 볼 때 수직으로, 골반을 수평으로 잡아주는 것입니다. 거꾸리를 하루에 30분 정도 씩 하면 많은 것들이 좋아지고, 베개를 잘 베고 자야 하며 우리의 생명장기가 힘을...
-
헬스장 풍경/함 무 성 2020.04.05해당카페글 미리보기
혼자 웃었다. “담배 피우시는 분은 일루 와봐유. 여기 재떨이가 있슈.”하는 소리에 돌아보니 <재떨이 아저씨>가 거꾸리 운동기구 위에 수평으로 누워 코를 골고 있다. 천장을 향해 벌어진 그의 입모양은 내가 봐도 재 떨기에 안성맞춤이다. 새벽부터...