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제주 홀리클럽
초교파적 평신도의 수평적 협력을 통하여 하나님이...제주의 성시화 운동은 초교파적으로 모인 교회...
cafe.daum.net/Jeju-HolyClub 랭킹: 1 단계 회원수: 15 개설일: 2012.09.12
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수평 스윙 (숏 어프로치) 2023.12.27해당카페글 미리보기
있던 자리로 수평으로 갔다 돌아오는 겁니다. 오로지 클럽헤드를 수평으로 갔다 오는 생각이 머리에 꽉~ 차있어야 합니다. 거리 방향 탄도는 어드레스 때 클럽 선택 백스윙 크기 스윙 리듬 등 다 정해 두시고 공을 칠 때는 오직 수평 운동에만 집중...
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자유낙하운동, 수평방향으로 던진 물체의 운동(통합과학 3단원) 2023.04.19해당카페글 미리보기
서로 배려하는 물화생지 ♡------ (지우지 마세용) 안녕하세요! 통합과학 3단원에 있는 '자유낙하와 수평 방향으로 던진 물체의 운동' 실험을 했는데요, 동시에 떨어지지 않아서 곤란했습니다. 물리 선생님들 도와주세요 ㅠ 1. 동시에 떨어지지 않은 이유...
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집에서 하는 기초체력 운동 (5) 간단한 가슴운동:무릎 꿇고 팔굽혀펴기-수평으로 팔 뻗기 2023.03.07해당카페글 미리보기
집에서 하는 기초체력 운동 (5) 간단한 가슴운동 무릎 꿇고 팔굽혀펴기-수평으로 팔 뻗기 가슴운동은 우리 인체에서 상당히 큰 근육인 대흉근을 자극하고 형성하는 운동이어서, 단순히 가슴근육만의 문제가 아니라 온몸의 건강을 위한 운동이다. 무리하게...
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하루 2분 바닥에서 ‘이 운동’…근육 튼튼히, 혈압 낮추는 가장 좋은 방법 2024.05.02해당카페글 미리보기
몇 분 투자로 근육도 튼튼히 하고 혈압도 낮출 수 있는 운동이 있다. 바로 플랭크다. 플랭크는 몸을 바닥과 수평으로 유지하며 버티는 운동이다. 시선은 손보다 약간 앞에 두고, 복근에 힘을 주고 코어 근육은 조인다. 근육이 이완될 수 있으므로 등이...