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어제 저녁에 약속있어서 밤 10시까지 돈까스 마제소바 수플레등등 먹어서 어제 총 섭취 칼로리 한 1800-2000칼로리 먹었고 몸무게는 음식무게랑 나트륨때문인지 1.3kg 늘었는데 오늘 오전에 피티있어서 일어나자마자 운동하고 나서 지금 서브웨이 샌드위치...

없어 칼로리가 낮은 치킨입니다. 야식으로 먹어도 부담이 없을 뿐더러 마늘과 후추로 간을 해 심심하지 않는데요. 다이어트 중이라면 한번쯤 구매해봐도 좋을 정도로 퀄리티가 좋습니다. ✅ 프리미엄 롤 케이크 (약 167엔) 일본 로손 편의점을 상징하는...

선보이고 있는 베이커리입니다. 시그니처 메뉴는 단언 멜론 수플레인데요. 촉촉하고 폭신한 식감과 달콤한 멜론 향이 특징입니다...계절이죠. 당분이 높을 것 같지만 탄수화물이 낮고 수분이 풍부해 칼로리가 낮다는 사실. 식이섬유가 풍부해 배변 활동도...

해먹는건데요 같이 공유하고 싶어서 올려요~ 계란흰자 삶아먹고, 찜해먹고 이것만 먹기엔 심심하잖아요 달콤하면서도 칼로리 적은 맛있는 수플레 해먹어보세요 우리 단백질보충도 맛있게 하자구여~^^ 다들 운동열심히하세요~모두 다이어트 성공해요 화이팅!

그런데 칼로리는 10kcal밖에 차이가 나지 않는다는 사실..ㅇ.ㅇ 가격은 디럭스가 단품 6,700원 / 세트 7,900원이고, 클래식이 단품 5,900원 / 세트 7,100원이에요. 그렇게 저렴한 가격은 아니군용. 과연 가격 값을 할까요? 먼저 버거의 길이와 무게 재...

지는 칼로리의 향기 근본이져. 돼지국밥. 쌀쌀한 날씨에 딱임. 이건 아웃백 라인들. 1년에 한두번은 꼭 먹게 됨. 내 레스토랑 경험의 고향임. 늦 여름에 먹었던 인절미식구 복날에 엄마가 차려주신 상 닭 맛있음 떡볶이 맛있음 문어회 맛있음 😋 저날은...

허니콤보 수플레팬케이크 밀크티 소떡 2500칼로리 될라나 ㅠ 넘냐?

어제 만든 수플레 치즈케이크- 크림치즈 칼로리가 높아서 버터랑 오일없이 만들어봤어요. 이모 생신선물로 슝~ 헤이즐넛 초코칩 아이스크림이에요. 맛난 와플과 함께 냠- 딸기 크림치즈 컵케이크- 새콤달콤, 요거트랑 크림치즈랑 섞어서 더 맛있네요...

아닌데 수플레만큼 퐁신하고 개 부드럽고 촉촉하고 진짜 최고다...엊그제 점심 저녘 어제 아침 오늘 간식 다 이걸로 때웠다ㅠ +준비물 : 밀가루 (박력or중력, 복합용) 계란 베이킹파우더 올리브유 올리고당 우유 https://www.youtube.com/watch?v...