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좋게하고 정신을 맑게 하는 좋은 성분도 있어 수험생에게는 아주 딱 맞는 간식이라 할 수 있습니다. 2. 리얼 초콜릿 수험생들 뿐...우리의 의식속에는 초콜릿이 불량식품이나 군것질 종류로 인식 되지만, 유럽국가에선 건강을 위해 초콜릿을 섭취한다고...

효과가 있어 차로 마시면 좋습니다. 페퍼민트가 첨가된 캔디 종류를 섭취하는 것도 좋은 방법중 하나입니다. 2.계란 계란의...달랠 겸 먹는 것으로 추천합니다. 제가 알려드린 수험생에게 도움이 될만 한 간식 리스트 어떠셨나요~ 도움이 많이 되리라...

호두가 성인병 예방에도 좋아서 식구들 모두 나눠 먹기도 좋아요~ 두 번째, 오메가3에 비타 민이 들어있는 튀기지 않은 도넛 간식으로 배도 채울 수 있기를 원한다면 빵 종류가 좋은데요. 미리 구입해놓고 필요할 때 하나씩 꺼내 먹을 수 있는 제품이...

전 길다란 통에 한꺼번에 넣고... 도깨비 방망이로 드르륵~~ 갈아주었어요. 끝~~~ 넘 간단하죠!!! 요땅콩드레싱은 여러종류의 샐러드에 잘 어울려요. 각종 야채샐러드는 물론,,, 월남쌈 싸먹을때도 좋고요. 샤브샤브드실때 간장 조금 추가해 드셔도 좋고...

튀김 종류중 하나인데, 야채는 올바른 단어가 아니라고 하네요. 확실한 것인지 모르겠지만 ...그래서 채소라는 단어를 사용하는데요. 채소튀김..채소튀김이라 말을 하니 그 어감이 상당히 빗나가는 듯한 느낌이 들기도 합니다. 야채튀김은 여러가지 야채를...

보양식을 부담스러워 한다. 어머니는 공부에 집중해야 할 수험생이 잠도 제대로 못 자면서 보양식도 잘 안 먹고 스낵이나 음료수...걱정이 앞선다. 학습능력을 높여주면서 살찔 염려가 없는 영양간식은 없을까. 경희대병원 한방소아과 김덕곤 교수는...

더 포근하게 해 준답니다. 고구마의 변신 생으로 즐기는 요리,찌거나 삶는 요리,굽거나 튀기는 요리, 동서양 퓨전으로 그 종류도 효능도 가지가지 수없이 많답니다. 변비 다이어트 암과 성인병의 예방에 피부미용까지 해 준다는데 하나 더 불포화 지방산을...

물 (졸릴땐 커피보다 스트레칭이 좋아요.) ~~~ 수험생에게 좋은 차 종류 : 유자차, 매실차, 녹차, 감잎차, 로즈마리, 레몬밤...차의 효능은 네이버에 검색하시길 바랍니다. ^^ ) **** 간식 준비하실때 가급적 양보다는 질을 생각하시길 바랍니다. 아이들이...

콩을 간식으로 먹는 방법도 있다. 말린 건두부를 에어 프라이어로 구우면 담백하고 영양가 높은 ‘두부 칩’ 이 된다. 두유에 커피나 녹차 가루를 섞으면 ‘두유 라테’, 검정콩 두유를 연유와 함께 얼린 후 갈아 검정 콩가루를 뿌리면 시원한 ‘검정콩...