cafe

찾아내는 것이 중요합니다. 합격생 130명은 각각 나름대로 공부방법이 통했다고 볼 수 있습니다. 동차반 수험생들은 1차 시험 후의 긴장완화 등으로 자칫 방만한 수험기간이 될 수도 있는데 경계해야 됩니다. 2차 시험은 두 번의 기회가 주어지는데 첫 번...

[한국종합심리상담교육센터] 얼마남지 않은 수능.수험생 시험 불안 및 긴장완화 극복법 수능날 상황별 긴장 완화 팁 수능 당일 극도의 긴장감 겪는 수험생 시험불안증은 ’이미지 트레이닝’으로 극복하는 것이 도움이 된다. 모르는 문제 일단 넘겨 시간...

[최면공부]수험생을 위한 긴장완화 자기최면법 자기최면의 방법 자기최면의 기본원리는 근육긴장이완, 긍정적자기암시, 심상이미지강화에 두고 있다. 여기서는 크게 두가지로 나누어 제이콥슨의 긴장이완법을 바탕으로한 자기최면과 슐츠박사의 자율훈련법...

통째로 푹 끓여서 만든 대추차도 좋지만 약간의 정성만 보태면 대추의 영양을 통째로 즐기실 수 있지요 [대추의 효능에는] 수험생, 직장인 및 주부 등 평상시 스트레스를 많이 받는 분들에게 신경을 완화시켜주어 스트레스 해소에 좋다고 합니다 수족 냉증...