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수험생 : 고3 수험생의 건강 컨디션 유지 식단 : 수능 2주 남은 시점에서 챙겨야 할 것 2024.11.19해당카페글 미리보기
긴장감으로 수험생들의 소화력이 떨어질 수 있는 지금, 어떤 음식을 먹는 게 좋을까? ● 평소에 먹는 밥 중심의 가벼운 식사 식사는 탄수화물·단백질·지방·비타민 등을 고루 갖춰 가볍게 먹는 것이 좋다. 평소에 먹고 배탈이 나지 않았던 음식, 자신의...
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수험생 두통과 소화불량 시에는 이렇게 2010.10.25해당카페글 미리보기
주는 것이 좋다. - 설사 : 찬 음식이나 우유와 같은 음식을 삼가고 복부를 따뜻하게 찜질한다. * 두통 수험생들이 가장 많이 호소하는 증상은 두통이다. 두통은 지속적인 긴장상태에 의한 신경과민이나 오랜 시간 책을 보면서 나타나는 시력장애, 수면부족...
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高3 수험생 두통-소화불량, 스트레칭이 보약 2009.07.13해당카페글 미리보기
이 곧 시작된다. 시험 스트레스와 더위로 집중력이 떨어지기 쉬운 때 두통, 복통, 요통은 수험생을 괴롭힌다. 광동한방병원의 도움말로 두통, 복통, 요통을 다스리는 방법을 알아봤다. 두통은 시험으로 인한 과도한 긴장과 스트레스가 주원인이다. 하루...
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두통 어지럼증을 치료하는 반하백출천마탕 2024.04.17해당카페글 미리보기
균과 공생하여 자라는 반기생식물이다. 주로 뇌질환과 관련된 두통이나 어지럼증 뇌졸중 등에 주로 효과가 있다. 이에 더하여...치매예방에도 매우 좋으며 공부에 집중해야 하는 수험생이나 인반 직장인들의 스트레스에도 많은 효과가 있다. 2024.4.17
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수험생증후군 -두통 2004.01.23해당카페글 미리보기
두통 등이 여기에 해당하며 특히 피곤이 쌓였을 때 잘 오게 됩니다. 평소에는 두통으로 고생한 적이 없는 수험생이 시험이 가까워지면서 두통을 자주 호소한다면 긴장성 두통일 가능성이 가장 높다고 할 수 있습니다. 주요증상 주로 양측성이며, 머리 전체...
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[두통]수험생 체험기 - "두통에서 벗어나기" 2014.01.28해당카페글 미리보기
수험생 체험기 3- "두통에서 벗어나기"| ……… 삼년☆고개방 웰빙 | 등급변경▼ | 조회 5 |추천 0 |2014.01.08. 02:03 http://cafe.daum.net/hunjafamily/Mp0v/261 보리김치를 먹고 난 후 공 ㅇ ㅇ 처음에 보리김치를 접하게 된 계기는 머리가 아파서 약...
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-수험생의 두통과 식이요법- 2007.11.04해당카페글 미리보기
두통의 식이요법 및 한약 요법 두통은 시험을 앞둔 학생들에게 제일 빈번하게 나타나는 증상 중의 하나이다. 두통을 일으키는 원인은 다양하다. 한의학에서는, 몸의 기가 부족할 때(氣虛), 혈이 부족할 때(血虛), 간의 양기가 인체의 상부로 치솟게 될 때...
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수험생에게 좋은 두통 한방치료법과 생활속 지혜 50가지 2011.01.18해당카페글 미리보기
예민해져서 뱃속이 좋지 않은 수험생은 "도토리묵"을 드셔보시기 바랍니다. 17. 신경이 예민해져 흥분성 신경쇠약과 두통에 시달리는 수험생에게 "연꽃씨"가 잘 들어요 18. 간이 약해진 수험생에게 "모시조개"도 좋아요 19. 예민해져 장이 차서 여드름이...
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수험생의 체력저하, 두통, 무기력 - 휴식이 필요하다!! 2019.10.05해당카페글 미리보기
수험생의 체력저하, 두통, 무기력 - 휴식이 필요하다!! 앞만 보고 달려온 수험생활, ▲ 잠을 자도 피로가 누적되는 것 같고 이전에 비해 더 빨리 더 쉽게 지치는 것 같다. ▲ 쉽게 짜증나고 화가 난다. ▲ 기력이 없고 무기력해 진 느낌이 든다. ▲ 만성...