cafe

뭐할까..살 존나 갑자기찐거임 ㅠ수능전까지 10키로빼야하는데 그냥 저녁 굶을까 아님 주 3회 1시간씩 홈트하고 식단할까.. 저녁 굶는걸론 10키로 못빼려나..지금70인데..원래 50이엇음 하 근데 요리하고 홈트하고 이런거ㅜㅈㄴ시간아까워 괜히;; 공부...

C는 학습 능력을 향상시키고 기억력을 강화하는 데도 도움이 됩니다. 과일과 채소에 풍부하게 포함되어 있으므로, 수험생들은 식단에 이러한 식품을 적극적으로 포함시켜야 합니다. 비타민 D는 뼈와 근육의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다...

또 다른 시작이 될 수 있답니다~~~~ ^^* 수험생을 둔 어머님들께 도움이 될까해서... 올해도 그때를 생각하면서 다시금 수험생 식단을 정리 해 보았답니다 조금이나마 도움이 되었음 하는 바램입니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ♥ 아자 아자 !!! 힘내라 수험생...

달래보자. 한의사 최승 씨는 "수험생들은 자극적인 음식, 아주 차거나 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋다"고 조언했다. 수험생을 위한 식단을 짤 때는 가장 먼저 우리 몸의 근육과 뇌를 이루고 있는 주성분인 단백질과 각종 비타민이 많이 포함된 음식을...