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참치 야채죽 참치의 효능 참치는 고단백이면서 저지방, 저칼로리 식품으로 기억력 향상, 학습능력 향상, 콜레스트롤 감소, 치매예방 등에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 또한 뇌세포를 증식시킨다는 DHA가 풍부하다 재료: 참치 통조림50g, 불린...

라구 생각한데 어머님이 만든 라면을 이 시간에 먹는 게 최고지!🍜ㅋㅋ 나두 먹고 싶졌어!ㅎㅎ 안경두 어울렸어! 야식에 라면 먹는 수험생처럼 느낌이넹!ㅎ 오빠덕분에 너어어무 행복한 시간이었엉! 또 이런 라이브 해주면 좋겠다✨ 오빠 다이스키!♥️ 아...

애가 고삼되니 야식에 더욱 진심이 되었어요. 성적보다 야식 메뉴가 더 고민인 애미입니다;;; 오늘 야식은 수제 소떡소떡 레시피...이따 집에 오면 튀겨서 소스발라 먹일랍니다 달콤의 모든 수험생 어무이들 화이팅입니다!!!!! 음식방 게시물 작성시 -상업...

학습능력도 떨어진다고 한다. 밤에는 뇌도 휴식을 취해야 하는데, 야식을 먹게 되면 소화되는 시간 동안 잠들어서도 뇌는 활동을 해야 한다. 야식 때문에 기억력과 학습능력도 떨어진다고 하니, 특히 학생과 수험생은 부담스러운 야식을 주의해야 한다...