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이번에 소개하는 굴튀김에는 견과류를 듬뿍 다져넣어 영양을 더해줬어요. 씹으면 고소하고 톡톡거리는 맛이 일품입니다. 수험생 간식으로도 추천하는 바이입니다. 굴로 만들 수 있는 요리는 굴두부탕, 굴떡국, 콩나물굴국, 굴튀김, 굴전, 굴국, 어리굴젓...

물론 어른들에게도 아주 좋은 간식이자 반찬이 될겁니다. 고소하고 아삭아삭 정말 맛있어요`~ ** 땅콩 : 기억력 증진에 효과** 수험생 간식으로 좋아요 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화지방산인 레시틴은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 혈전을 녹이는...

살찔 염려 없게 수험생 영양간식 만드는 법 코메디닷컴 10일 대입 수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔다. 수험생들은 더위에 지친데다 시간이 얼마 남지 않았다는 강박감으로 고도의 긴장과 스트레스를 겪게 되고 식욕을 잃기 쉽다. 이런 수험생일수록...

섭취량 범위 내에서 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다”고 강조한다. 우미혜 영양사는 집에서도 간단히 만들 수 있는 수험생 영양간식으로 닭가슴살 샐러드와 들깨탕, 마늘강정 등을 추천했다. 만드는 방법은 다음과 같다. 닭가슴살 샐러드 깨 소스가...