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이번에 소개하는 굴튀김에는 견과류를 듬뿍 다져넣어 영양을 더해줬어요. 씹으면 고소하고 톡톡거리는 맛이 일품입니다. 수험생 간식으로도 추천하는 바이입니다. 굴로 만들 수 있는 요리는 굴두부탕, 굴떡국, 콩나물굴국, 굴튀김, 굴전, 굴국, 어리굴젓...

물론 어른들에게도 아주 좋은 간식이자 반찬이 될겁니다. 고소하고 아삭아삭 정말 맛있어요`~ ** 땅콩 : 기억력 증진에 효과** 수험생 간식으로 좋아요 땅콩의 지방질에 들어있는 불포화지방산인 레시틴은 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 혈전을 녹이는...

살찔 염려 없게 수험생 영양간식 만드는 법 코메디닷컴 10일 대입 수학능력시험이 100일 앞으로 다가왔다. 수험생들은 더위에 지친데다 시간이 얼마 남지 않았다는 강박감으로 고도의 긴장과 스트레스를 겪게 되고 식욕을 잃기 쉽다. 이런 수험생일수록...

섭취량 범위 내에서 균형 있게 섭취하는 것이 중요하다”고 강조한다. 우미혜 영양사는 집에서도 간단히 만들 수 있는 수험생 영양간식으로 닭가슴살 샐러드와 들깨탕, 마늘강정 등을 추천했다. 만드는 방법은 다음과 같다. 닭가슴살 샐러드 깨 소스가...

재료 * 주재료 - 소고기 얇게 썰은것, 찹쌀가루, 허브솔트(없으면 후추와소금), 올리브유, 새싹채소, 양파,당근 * 땅콩드레싱 - 땅콩버터 5, 레몬즙 1+2/1, 꿀 1+2/1, 양파(소)1개, 파인애플슬라이스(통조림용)3쪽, 소금 2꼬집 (밥숟가락계량입니다...

오븐에서 굽는다. 한 입 크기로 자른 후 훈제 연어를 싸고 소스를 곁들이면 완성된다. 연어단호박말이는 수험생 반찬 또는 간식으로 좋다. 호박밥, 호박죽 등도 집에서 손쉽게 만들어 먹을 수도 있다 . 호박케이크 역시 손님 접대용으로 훌륭한 영양 간식...

먹는다던데.. 바나나도 싼데.. 장사를 해볼까~ 하는 생각은 현자가 되어가는 머리에서 나오는 생각일까요? 공부하기 싫은 수험생의 잠재의식에서 나온 잔머릴까요? 비타민 B가 풍부해 성호르몬 생산에 도움을 준다는데.. 수험생에게 필요도 없는 성호르몬...

방학특집요리모음1-떡볶이레시피*튀김*간식류 모음 20.방학특집 2 -각종 돈가스 만드는 법*커틀릿 레시피 모음집 ◈ 수험생 추천간식, 영양만점 멸치견과류강정 ◈ [재료] 호두200그램, 아몬드 300그램, 캐슈넛 50그램,해바라기씨50그램, 조청1컵(무조청...

준다. 6. 180℃ 오븐에서 40분정도 구워준후 뒤집어 식힘망에 올려 식혀준다. 요렇게 잘라서 열심히 공부하는 수험생 자녀를 두신분들... 간식으로 챙겨주면 넘 좋겠지요.. 요건 나름 포장을 해봤어요.. 요렇게 이쁘게 포장해서 대박기원 선물로 보내줘도...