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황토와산수 = 한옥,황토집. 흙무구들예문원, 흙집연구소
동의보감>운모,맥반석효능>황토흙효능>혈액순환>숙면효과>아토피> 항,암효과>>황토마을공동체 > 귀촌...
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교동수맥&현공풍수인테리어
우리나라에서는 수맥또는 수맥파라고합니다. 그러나,외국에서는(1) 해로운 지구 방사선(the harmful...
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[열린광장] 숙면을 위한 작은 노력 2025.02.14해당카페글 미리보기
[Los Angeles] 입력 2025.02.14 11:56 수정 2025.02.14 12:56 [열린광장] 숙면을 위한 작은 노력 인간의 기본 욕구 중 하나가 수면이다. 그러나 바쁜 일상 속에서 우리는 수면의 중요성을 쉽게 간과하곤 한다. 하루하루 업무와 일상에 시달리다 보면...
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숙면에 좋은 차 11가지와 음식 4가지 및 숙면 영양제 뭐가 있을까? 2025.01.25해당카페글 미리보기
숙면을 위한 맞춤형 가이드: 차, 음식, 영양제까지! 잠 못 이루는 밤, 편안한 숙면을 위해 어떤 노력을 하고 계신가요? 잠자리 환경부터 수면 습관까지 다양한 요소가 숙면에 영향을 미치지만, 식단 또한 중요한 역할을 합니다. 오늘은 숙면을 위한 특별한...
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불면증 원인 극복 수면부족 숙면 취하는 방법 2025.02.09해당카페글 미리보기
불면증 극복하고 숙면 취하는 방법: 와 함께 알아보는 상세 가이드 불면증으로 고생하시나요? 밤새 뒤척이며 잠 못 이루는 밤, 깊은 숙면을 원하시죠? 걱정 마세요! 오늘은 불면증의 원인을 파악하고, 건강한 수면을 위한 다양한 방법을 와 함께 자세히...
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제79강 김명자 ＜가시＞, 김은자 ＜숙면＞, 엄미경 ＜모반＞ 2025.02.15해당카페글 미리보기
강좌 79강 이번주 디카시 강좌는 김명자 시인의 <가시>, 김은자 시인의 <숙면>, 엄미경 시인의 <모반> 등 세 편을 소개한다. 아울러 금주의 디카시로 대체한다. 디카시는 디지털 문학의 꽃이다. 디카시는 전 세계를 하나로 잇는 광케이블이다. SNS의 날개...
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우울증과 불면증, 초기 증상부터 극복 방법까지 2025.02.12
급격한 증가 또는 감소) - 집중력 저하 - 불필요한 죄책감이나 자책 불면증의 초기 증상 - 잠들기 어려움 - 자주 깨거나 숙면을 취하지 못함 - 아침에 피로감이 지속됨 - 낮 시간 동안 졸림 현상 - 집중력과 기억력 감소 우울증 극복을 위한 방법 1. 규칙...
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이명의 원인과 불편한 증상: 귀에서 들리는 소리의 비밀 2024.12.30
소리가 들리는 것 이상으로 일상생활에 여러 가지 불편을 초래할 수 있습니다: 수면 장애: 이명으로 인해 잠들기 어렵거나 숙면을 취하기 힘들 수 있습니다. 집중력 저하: 지속적인 이명은 집중력을 떨어뜨려 업무나 학업 수행에 지장을 줄 수 있습니다...
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겨울철 실내 적정 온도와 습도: 건강한 실내 환경 만들기 2024.12.30
질환 예방에 도움을 줍니다. 피부 건강 유지: 건조한 피부와 정전기 발생을 줄입니다. 수면의 질 향상: 편안한 온습도는 숙면에 도움이 됩니다. 에너지 효율성: 적정 온도 유지로 에너지 소비를 줄일 수 있습니다. 겨울철 실내 환경 관리는 건강과 편안함...
