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증상이 있어 빛패치 10개를 오랜만에 붙혀봅니다. 머리, 어깨, 가슴에 붙혔더니 몇분지나자 호전이되고 편안해지고 깊은숙면을 하고나면 기분이 좋았습니다. 빛마음실, 천성초, 보이차, 빛패치는 일생생활에 꼭 필요한 비상품이 되었어요 빛명품을 주셔서...

질이 떨어졌다는 신호일 수 있다고 합니다. 이 경우, 잘못된 수면 습관을 바로잡는 것이 도움이 될 수 있다고 하는데요. 숙면을 위해서는 우선 자고 일어나는 시간을 규칙적으로 하는 것이 중요하다고 합니다. 침실은 편안하고, 어두운 한경이어야 하고...

일조량이 좋아지기 시작히니 기운이 들떠서 그런지 활동량이 늘어나면서 밤에 잠을 뒤척이거나 아침에 일찍 눈이 떠 지는 등 숙면을 취하는 것이 어려워졌다고 하는 분들이 많아진것 같습니다. 여러모로 면역력에 관심을 기울이고 실천해야 겠습니다...

당뇨 직행 숙면법 ㅋㅋㅋㅋ 너무 무섭다 .. 이 감각을 알고 있는 나도 무서워..

꾸벅

경기력은 카페 분위기 보니까 좋진 않았던거같은데.. 어찌저찌 이겼네요 그럼됐죠 ㅎㅎ 근데 풀백 커존이라니 어땠나요!???

이브자리, 세계 수면의 날 맞아 ‘전국민 숙면지원금’ 프로모션 진행 창립 49주년 이브자리, 슬립앤슬립과 전국민 수면건강 증진 위해 프로모션 기획 2025 세계 수면의 날인 3월 14일부터 6월 30일까지, 숙면지원금 최대 9만원 지급 토털슬립케어 브랜드...

인형을 안고 자면 숙면에 도움이 된다./사진=게티이미지뱅크 인형을 안고 자면 숙면에 도움이 된다. 무게감이 있는 인형이나 담요를 안고 자는 것은 몸과 마음을 진정시키는 데 도움을 준다. 수면 심리학자이자 미국 노스캐롤라이나주에 위치한 스라이브...

https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000089860 “포근하고 안정감 느껴져 숙면에 도움” 인형을 안고 잠드세요 인형을 안고 자면 숙면에 도움이 된다. 무게감이 있는 인형이나 담요를 안고 자는 것은 몸과 마음을 진정시키는 데 도움을 준다...