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만병의 근원인 숙변 제거 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
후기 후기 1: 저는 만성 변비로 인해 숙변 제거를 위해 노력했습니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 먹고, 물을 충분히 마시며...습관을 유지하는 데 도움이 되는 좋은 방법이라고 생각합니다. 후기 2: 저는 숙변 제거제를 사용해 봤습니다. 처음에는 가...
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과민성대장증후군/ 장건강에 좋은 음식과 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
장환경을 좋게 개선시켜주고 장활동을 촉진시켜 숙변제거에도 효과가 있어요 그리고 장내 유해균도 제거하고 장 연동운동을 정상...오일 등의 음식들도 과민성대장증후군, 장 건강에 도움이 되는 음식이 있어요 좋은 음식을 챙겨먹는 것 뿐만이 아닌 장...
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혈액 순환에 좋은 음식 13가지 2024.02.15해당카페글 미리보기
차입니다. 온감차를 이루는 당귀는 혈액순환을 원활히 도와주어 어혈을 풀어주고 장의 기능을 개선시켜 숙변제거에도 탁월하며 여성의 몸에도 좋은 음식입니다. 천궁은 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈관을 확장하고 혈액 응고를 막아주어 혈액순환을 정상화...
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숙변이야기 2023.11.20해당카페글 미리보기
가공된 음식은 섬유질이 부족한데다 메마르고 끈적끈적하여 장에서 잘 움직이지 않는다. 그리고는 풀처럼 장벽에 달라붙어 통과...더 힘들게 이를 내보내야 한다. 이러한 일을 하자면 더 좋은 영양이 필요한데 그게 제대로 주어지지 않으면 변이 정체되기...
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숙변제거에 좋은 음식이 있을까요? 2004.03.06해당카페글 미리보기
몸에 쌓인 숙변이 사람마다 많다고 들었는데요. 그런것들은 어떻게 제거를 하나요? 청국장을 꾸준히먹으면 그렇게 된다고 들었는데요. 청국장을 그렇게 해먹을만한..형편이 안되거든요..ㅠ.ㅠ 평소에 뭘많이 먹으면 될까요..?? 부탁드립니다