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대장은 올록 볼록 한 모양으로 그 길이는 1.5미터 정도입니다. 이 대장에서 우리 인체에 가장 안좋게 작용하는게 숙변입니다. 장의 볼록한 부분의 안쪽은 오목하게 파여있어 대변이 정체하게 됩니다. 이 정체된 변은 시간이 지나면서 발효가 되어 독소를...

게실 역시 오므라들게 되는데 그속에 들어 있던 오래된 변이 단식 중, 혹은 단식 후에 배설되게 된다. 이 경우 배설되는 숙변의 모양은 보통 콩알만한 것에서 탁구공 같이 큰 것까지 다양하다. 또 미역 모양의 변, 흑갈색의 콜타르 같은 모양으로 나오는...

숙변宿便 김 귀 선 배를 움켜잡고 버티던 친정 옆집 아재가 다급히 삽을 들고는 집 뒤 밭으로 향했다. 고르지 않는 삽질 소리가 몇 번 나더니 조용했다. 삼매경에 들어간 모양이다. 적당한 곳에서 해결하라는 주위의 채근에도 손을 내저으며, 변기를 고칠...

변비가 심한 사람은 대장의 주름 사이에 평균 7~8kg의 숙변이 있고 변비가 없는 사람도 3~4kg의 숙변을 가지고 있다고들 합니다. 숙변이 많으면 장의 모양이 일그러져 아랫배가 나오게 됩니다. 그리고 장내 부패 가스도 발생하죠. 이 가스는 고약한 냄새의...