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않았다네요. ​ ​ [ 숙주나물 구입요령 ] 줄기가 굵으며 싱싱하고 하얀 광택이 있으면서 뿌리가 투명한 것이 좋다네요. [ 식이 섬유소 ] 식이 섬유소는 소화는 되지 않지만 우리 몸에는 꼭 필요한 영양소랍니다. 식이섬유소는 탄수화물의 일종으로 섬유소질...

여러 소화 효소(아밀라아제, 인버타아제, 우레아제)가 들어 있어 소화를 촉진하고 섭취 후 복부 팽만감 등 부작용이 적다. 녹두+숙주나물 같이 먹었더니, 건강한 다이어트에 도움 학술지 한국식품영양과학회지에는 녹두에 많은 항산화 성분인 플라보노이드...

있거나 부작용이 없다 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러 가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과 가 좋다 콩나물은 뿌리 부분에 해독제 성분이 제일 많이들어 있다 그런데 콩나물국을 끓일때 주부들이 콩나물 대가리와 뿌리를 떼어낸후 콩나물 반찬과...

치료 후유증을 이겨내는데 도움을 준 숙주의 뛰어난 해독 능력! 국민 나물, 고사리와 숙주 약이 되게 먹는 비법은 과연 무엇일까...치료를 받으면서 피부에 염증이 생기고 식욕이 떨어지는 부작용과 함께 아이를 낳을 수 없다는 불안감이 극도로 커져...