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다이어트에 좋은 채소 숙주 효능 숙주나물 효능 및 숙주 칼로리 숙주나물 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
않았다네요. [ 숙주나물 구입요령 ] 줄기가 굵으며 싱싱하고 하얀 광택이 있으면서 뿌리가 투명한 것이 좋다네요. [ 식이 섬유소 ] 식이 섬유소는 소화는 되지 않지만 우리 몸에는 꼭 필요한 영양소랍니다. 식이섬유소는 탄수화물의 일종으로 섬유소질...
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녹두+숙주나물 자주 먹었더니, 체중-근육에 변화가? 2023.09.19해당카페글 미리보기
여러 소화 효소(아밀라아제, 인버타아제, 우레아제)가 들어 있어 소화를 촉진하고 섭취 후 복부 팽만감 등 부작용이 적다. 녹두+숙주나물 같이 먹었더니, 건강한 다이어트에 도움 학술지 한국식품영양과학회지에는 녹두에 많은 항산화 성분인 플라보노이드...
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녹두(숙주) 2022.07.30해당카페글 미리보기
풍부해서 심신 안정에 도움이 됩니다. 또한 고혈압과 여러가지 심혈관계 질환을 예방해 주고 숙주를 요리 해서 드시면 도움이 됩니다. ♧숙주나물 부작용. 숙주나물은 차가운 성질을 가지고 있어서 평소에 몸이 냉한분은 너무 과하게 섭취 하지 않는 것이...
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콩 나물 이 치매예방 의 특효 2024.02.14해당카페글 미리보기
있거나 부작용이 없다 또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러 가지 증상에도 콩나물국이 아주 효과 가 좋다 콩나물은 뿌리 부분에 해독제 성분이 제일 많이들어 있다 그런데 콩나물국을 끓일때 주부들이 콩나물 대가리와 뿌리를 떼어낸후 콩나물 반찬과...
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홍삼 드링크가 부작용으로 정신이 맑아져 잠을 못 자고 혈압이 올라갔는데 인삼은 체온을 올린다. 2023.04.26해당카페글 미리보기
2009년 5월 16일 토요일 아침= 쌀밥 미역국 배추김치 계란찜 버섯무침 미나리 숙주 사과 점심= 쌀밥 두부 된장국 무청 나물 계란 무김치 사과 토마토 저녁= 쌀밥 감자 콩나물국 버섯튀김 배추김치 계란 ***** 홍삼 드링크가 부작용으로 정신이 맑아져 잠을...
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숙주나물의 유래와 한약 먹을때 금지시하는 이유 2009.11.02해당카페글 미리보기
흥미롭다. ============================ 숙주나물은 녹두의 싹을 틔운 거랍니다. 녹두는 해독작용이 뛰어나지요. 그래서 한약과같이 복용했을경우 한약의 효험이 덜해지기 때문이랍니다. 녹두는 여러 의서에서 '解百藥之毒(모든 약의 독을 푼다)'이라...
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국민 나물, 고사리․숙주 약이 되게 먹는 비법! [천기누설] 2015.05.25해당카페글 미리보기
치료 후유증을 이겨내는데 도움을 준 숙주의 뛰어난 해독 능력! 국민 나물, 고사리와 숙주 약이 되게 먹는 비법은 과연 무엇일까...치료를 받으면서 피부에 염증이 생기고 식욕이 떨어지는 부작용과 함께 아이를 낳을 수 없다는 불안감이 극도로 커져...
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녹두로 만병을 다스린다 2024.06.29해당카페글 미리보기
기른 숙주나물도 해독제로 아주 좋다.덜 자라서 싹이 손가락 길이만큼 되는 것은 좋지 않고, 10cm 넘게 자란 것이 좋다. 녹두죽도 온갖 독을 풀어주는 효과가 뛰어나다. 녹두죽을 먹으면 아드레날린이나 코티솔 같은 호르몬의 독을 풀어서 없애 버리므로...
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녹두의 효능과 작용 2024.05.29해당카페글 미리보기
기른 숙주나물도 해독제로 아주 좋다. 덜 자라서 싹이 손가락 길이만큼 되는 것은 좋지 않고,10cm 넘게 자란 것이 좋다. 2. 중독 해독 수은이나 납 같은 중금속에 중독되었을 때나 비상에 중독되었을 때 녹두죽을 먹으면 중독이 풀린다. 3. 면역강화...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.22해당카페글 미리보기
먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력을 관장하는 맛이어서 주목해야 한다. 우리 모두에게 두려움의 대상이 되고 있는 암을 제압할 힘이 이 맛 속에 숨어 있기...