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(건강식)단호박 두부면으로 시금치ㆍ 숙주 넣어 잡채 만들었어요~ 2024.11.16해당카페글 미리보기
숙주나물도 준비했어요 대파도 참기름 넣어 향이 느껴지게 살짝 볶아 무쳐줄 볼에 담았어요 시금치와 숙주에 다진마늘과 누룩간장 넣어 골고루 조물조물~~ 팬에 두부면을 넣고 참기름 조금 둘러 살짝만 데워줬고요 무쳐줄 볼에 모두 합방시켜~ 누룩간장...
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숙주나물무침 숙주나물 데치기 숙주무침 간단한 반찬 레시피 2024.11.27해당카페글 미리보기
다양한 숙주나물 요리 (예: 볶음, 볶음밥, 잡채 등) 숙주나물과 어울리는 다른 재료 (예: 소고기, 새우, 버섯 등) 다른 레시피 요청: 숙주나물 볶음 숙주나물 된장국 숙주나물 잡채 원하는 레시피를 알려주시면 더욱 자세한 정보와 을 제공해 드리겠습니다...
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6월 24일 바른 식단 <차돌 숙주나물 볶음, 다진오징어 야채볶음, 매콤감자볶음, 순두부찌개, 딸기주스와 수박, 잡채 외> 2024.06.24해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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콩나물 잡채랑 차돌박이 숙주찜~~ 2024.01.10해당카페글 미리보기
맛있어요 ㅎㅎ 당면은 삶아서 짜르고 콩나물 밑에 깔고 양녕장넣고 야채 볶아놓것 넣고 썩으면 끝~ 한우 차돌박이는 밑에 죽주나물 넣고 배추도 있으면 넣고 없으면 말고 물은 한수저 가스불에 8~9분정도 찌고 간장 소스에 찍어 드시면 됩니다 한번 만들어...
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잡채 죽순채 겨자채 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
잡채와 비슷한 것으로 여겨진다. 연세대학교 도서관에 소장되어 있는 『규곤요람』(1860년)에 나오는 잡채는 “숙주나물을 거두절미하고, 미나리는 숙주 길이로 썰고, 곤자소니와 양은 삶아서 썰어 재워서 살짝 볶고, 파는 잔 것으로 골라서 살짝 데쳐...
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[대구웨딩연합회] 우엉 숙주나물 잡채 2008.09.04해당카페글 미리보기
우엉 숙주나물잡채 재료 우엉 15cm 길이 2개, 숙주나물 100g, 새송이버섯 2개, 가는 떡볶이 떡 50g, 검은깨·참기름·식초 약간씩, 양념(간장 5큰술, 설탕 2큰술, 꿀·다진 마늘 1큰술씩, 생강즙 1작은술) 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 얇게 채썬 뒤...
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11월 17일 늦은 산과야 원디쉬로... 2024.11.17해당카페글 미리보기
것 같고요 사진 또한 다른 느낌으로 담아질 것 같아요 산과야 응원드리고요 잘 다녀오겠습니다 ~~** 단호박 두부면 잡채! 남해 시금치ㆍ숙주나물ㆍ당근 넉넉히 넣었네요 어제 저녁으로 먹었는데요 내맘대로 레서피이고요 건강식ㆍ당뇨식으로 추천드립니다...
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나 명절음식 안좋아해서 추석이랑 설날 고역이야 2024.09.14해당카페글 미리보기
La갈비 - 그냥 소금구이를 더 좋아혀 나물 - 명절나물은 맛없어 참나물무침은 좋은데 고사리 도라지 숙주나물 진짜 못먹갣어 잡채 - 유치원때부터 잡채를 안좋아핻어 전 - 전을 진짜 안좋아함..차라리 튀김을 좋아함.. 동태전도 입맛에 안맞고 동그랑땡도...
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12월 차림 계획 2024.11.15해당카페글 미리보기
고구마 미숫가루 찐빵 저녁 시래기된장국(냉이) 비빔밥 조개순두부찌개 김자반 콩나물찜 콩나물황태국 무조림 숙주나물 고추장찌개 봄동나물 잡채 9 10 11 12 13 점심 메추리알조림 깻잎부추전 양상추과일버무리 숙주나물 아기새송이떡조림 미역줄기볶음...
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11월 18일~11월 29일 밥상안내 2024.11.15해당카페글 미리보기
11월 18일 (달) 19일 (불) 20일 (물) 21일 (나무) 22일 (쇠) 된장국 냉이된장국 배추된장국 청국장 숙주나물 미역줄기 볶음 알배추쌈 수육 잡채 연근조림 알배추 11월 25일 (달) 26일 (불) 27일 (물) 28일 (나무) 29일 (쇠) 된장국 황태계란콩나물국 홍합...