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미나리무침 새콤달콤 초무침 향긋한 제철 봄나물 2024.11.30해당카페글 미리보기
새콤달콤한 초무침으로 만들면 입맛을 돋우는 별미가 됩니다. 미나리 무침의 미나리는 비타민 A, C가 풍부하여 피부 미용과 항산화 작용에 좋고, 섬유질이 풍부해 소화를 돕고 변비 예방에도 적입니다. 또한, 칼륨 함량이 높아 혈압 조절에도 도움을...
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오이 숙주나물 초무침 2008.08.29해당카페글 미리보기
오이 숙주나물 초무침 오이 숙주나물 초무침!! 어제와는 다른 방법으로 무쳤어요~~ 재료 숙주나물 400g, 오이 한개, 양파 1/4개, 홍고추 반개, 식초 2~3큰술, 설탕 2큰술, 다진 파, 마늘, 소금, 참깨 오이는 어슷썰어서 소금에 살짝 절여 주세요 양파와 홍...
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23. 비타민 레벨 업 - 숙주나물 초무침 2009.09.30해당카페글 미리보기
비타민 레벨 업 - 숙주나물 초무침 고기 음식이나 매운 음식을 먹을 때 곁들이면 좋을 나물무침이에요. [만드는법] 1. 숙주는 머리와 꼬리를 제거하고 끓는 물에 살짝 데친 다음, 냉수에 차게 해서 물기를 없앤 후, 팬에 살짝 볶아 준비하세요. 2. 쇠고기...
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2024, 10월 여천NCC(주) 가족봉사단, 175회차 특별효도급식 진행 2024.10.14해당카페글 미리보기
유청강, 강란아, 김지향님 입니다. 오늘 어르신들을 위해 준비한 건강밥상은 기장밥, 두부미소장국, 꼬막과일채소초무침, 미나리숙주나물, 배추김치(깍두기)와 단팥빵입니다. 오늘 효도급식으로 맛있는 식사를 하신 어르신은 303명입니다. 여천NCC(주)지원...
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