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숙주나물효능 2024.04.21해당카페글 미리보기
1. 다이어트 숙주나물 효능은 다이어트에 좋습니다. 칼로리가 매우 낮은데 수분 함량이 많고 섬유질도 풍부하여 포만감을 주는 효과가 있습니다. 또한 각종 비타민과 무기질도 풍부하여 다이어트에 도움이 됩니다. 2. 항산화 숙주나물은 항산화 작용도...
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다이어트에 좋은 채소 숙주 효능 숙주나물 효능 및 숙주 칼로리 숙주나물 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
숙주 칼로리 ( 숙주나물 칼로리) 100g 당 11kcal 이랍니다. 정말 열량이 낮네요. [ 숙주 효능 - 숙주나물 효능 ] ( 다이어트에 좋은 채소 ) 숙주 효능 ( 숙주나물 효능 )하면 뭐니해도 다이어트에 좋은 채소 라고 합니다. 숙주에는 섬유소가 풍부하면서...
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녹두(숙주)의 효능 2022.07.30해당카페글 미리보기
풍부해서 심신 안정에 도움이 됩니다. 또한 고혈압과 여러가지 심혈관계 질환을 예방해 주고 숙주를 요리 해서 드시면 도움이 됩니다. ♧숙주나물 부작용. 숙주나물은 차가운 성질을 가지고 있어서 평소에 몸이 냉한분은 너무 과하게 섭취 하지 않는 것이...
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숙주나물 효능 2015.05.27해당카페글 미리보기
☆ 숙주나물 효능 ☆ 1. 해열,해독 숙주나물은 독감에 걸려 열이 심하고 입맛이 떨어졌을때 섭취할 경우 해열 작용을 돕는데, 본초강목에서는 숙주나물의 원재료인 녹두가 열을 없애고 독을 풀어준다고 기술되어 있습니다. 물론, 녹두 그대로 먹어도 어느...
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콩나물 효능 2024.04.10해당카페글 미리보기
줄기가 면발 보다 더 부드럽고 ⛳️빨랫줄처럼 축 늘어지게 끓여서 먹어야 한다. ⛳️그렇게 해서 먹어야 위와 장이 튼튼해진다. ⛳️숙주나물 같은 것은 줄기에 섬유질이 많지 않고 힘이 없으므로 ⛳️일시적으로 변비를 없애 주기는 하지만 ⛳️근본적인 치료에는...
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숙주나물의 효능 2016.01.24해당카페글 미리보기
숙주나물의 효능 ●숙주·대파·구기자의 원기충전 궁합 화를 다스리는 것이 장수의 첫걸음 무엇이 인간의 수명을 단축해왔을까? 바로 노여움과 분노다. 분노로 몸을 가득 채우는지, 도전으로 승화시키는지에 따라 수명이 결정된다. 노여움은 분한 감정...
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콩나물의 효능 2024.03.15해당카페글 미리보기
줄기가 면발 보다 더 부드럽고 빨랫줄처럼 축 늘어지게 끓여서 먹어야 한다. 그렇게 해서 먹어야 위와 장이 튼튼해진다. 숙주나물 같은 것은 줄기에 섬유질이 많지 않고 힘이 없으므로 일시적으로 변비를 없애 주기는 하지만 근본적인 치료에는 그다지...
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* 숙주나물의 효능 * 2015.03.09해당카페글 미리보기
때 녹두가 독성분을 없애는 데 다이아몬드와 같은 역할을 하는 것을 알 수 있다. ●대파, 항암 효과와 혈액 순환에 탁월 숙주의 효능을 극대화해 서로시너지 효과를 내는 것이 바로 대파다. 숙주의 해독 작용으로 분노를 다스리고 대파의 항암 작용과 혈액...
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숙주나물의 효능 2015.06.08해당카페글 미리보기
관여하는 비타민 B6 가 풍부하게 함유되어 있어서 면역기능을 강화시켜주는 것은 물론이고, 간 기능을 회복시켜주는 숙주나물의 효능이 있다고 합니다. 변비예방 한번 변비에 걸리면 음식물 섭취에 신경을 쓰셔야 만성변비로 가는것을 막을 수 있습니다...
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건강요리 - 쑥나물 효능 및 쑥개떡 만드는 방법 2015.04.01해당카페글 미리보기
떡이나 나물,국으로;끓여먹고 쑥털털이를 만들어 간식으로 즐겨먹는 쑥효능과 쑥 이용방법에 대해 알아본다. 옛날 춘궁기에는 소중한 양식이 되었고 몸에 이로운 약재로도 사용되며 쓰임새가 다양해 팔방미인으로도 불리우는 쑥은 초봄부터 채취하기 시작...