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간장, 마늘, 참기름, 후추를 넣어 간을 맞춰줍니다. 마무리: 숙주나물을 넣고 살짝만 볶아 아삭한 식감을 살려줍니다. 꿀팁...맛있습니다. 다양한 채소를 활용하여 자신만의 훈제오리 야채볶음을 만들어보세요. 매콤한 맛을 좋아한다면 청양고추를 추가...

훈제 오리 채소볶음 맛있게 만들기 채소의 아삭함을 더했어요 요즘 온라인 쇼핑몰이나 마트에서 훈제오리를 많이 판매하고 있죠...영양도 풍부해진답니다! 재료 4인분 필수재료 훈제오리(400g), 마늘(10쪽), 숙주(2줌) 선택 재료 쪽파(8대) 양념장 간장(2...

아삭한 숙주를 넣고 휘리릭 볶아 먹은 훈제오리입니다. 숙주 훈제오리 볶음 재료:훈제오리 280g, 숙주 300g, 작은양파 1개, 청양고추 3개 홍고추 1개, 간장 1T, 맛술 1T, 올리고당 1T, 통깨 1T, 후춧가루 톡톡 훈제오리와~ 양파, 청홍고추, 숙주를 준비...

있는 오리야채볶음 시작해볼께요! 재료준비와 만들기 오리100g 양파반개 파프리카 1/5개씩(노랑.빨강) 마늘2알 / 간맞추기 굴...볶다보면 생각보다 기름이 많이 나오고 숙주에서 수분이 나오기 때문에 타거나 늘러 붙지 않아요! 3 훈제오리를 볶아 줍니다...

훈제오리 채소볶음 맛있게 만들기 필수재료 훈제오리(400g), 마늘(10쪽), 숙주(2줌) 선택재료 쪽파(8대) 양념장 간장(2)+고추장(0.5)+올리고당(1)+후춧가루(약간) 1 훈제오리는 양념장에 버무리고 양념장=간장(2)+고추장(0.5)+올리고당(1)+후춧가루(약간...

영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

2023.06.07-참치김치볶음밥,오이냉국,훈제오리구이,맛살냉채볶음,배추김치,숙주나물무침,허니머스타드소스

<점심식사> 백미밥 숙주맑은국 훈제오리채소볶음 연근조림 배추김치 <오후간식> 우동 우유

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 낙지볶음비빔밥 잡곡밥 점심간식 귤 저녁간식 우유 무우채국 미역두부장국 배추된장국 쇠고기숙주볶음 고구마튀김 훈제오리마늘볶음 명엽채볶음 망고쥬스 부추겉절이 김치 김치 연근조림 사진