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소고기두부조림 4000원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원 애호박볶음 4000원 곤약샐러드 4500원 과일샐러드 4500원 감자샐러드 4500원 수제떡갈비반죽(2~3인분) 5000원 우엉조림 4000원 연근우엉셋트 4000원 연근조림 4000원 비빔밥나물셋트...

주시면 된답니다. 🙎‍♀️기호에 따라... 고추, 양파를 함께 무쳐 주시면 되세요. 🍀무우채 김치, 미역초 무침, ☘김장김치 🍀시금치 두부무침, 숙주 나물무침 🙎‍♀️미역이 너무 맛있어서 파인애플 소스에 무쳐서 라이스 페이퍼에 돌돌 말아준 뒤 계란말이를 만들어...

1. 두부 넣은 톳무침 2. 숙주 넣고 연겨자소스에 무친 톳무침 3. 채썬 자색무로 무친 새콤한 톳무침 4. 자색무 항암배추 넣은...나물도 깨끗이 씻어 아삭한 식감이 살게 살짝 익혀 찬물에 헹궈 물기 빼서 준비했어요 1. 톳 두부무침~ 두부 1/2 팩~ 끓는 물...

올려 돌돌말아 쌈밥썰어 곁들이기 ●감자채무침 곱게 채 당근약간채 데쳐 오이고추채 볶은마늘 소금 레몬즙 매실청 무친다 ※ 감자두부전 감자2개 짧게 채 썰어 꼭 짜 두부1모 으깨 소금 녹말 계란반죽 부친다 ●감자짜글이 감자2 양파1/2 1센치 채 대파...

잡곡밥/닭미역국/두부깐풍기/맛살오이무침/숙주나물/배추김치///블루베리 요구르트

주는 카로틴도 풍부하여 건강에 좋다고 합니다. 😊 <오후간식 : 찐고구마와 유산균음료> <석식 메뉴 : 오리불고기, 숙주나물무침, 톳두부무침, 배추김치 / 버섯감자국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로...

닭조림 고등어무조림 수제떡갈비 햄계란전 동태전 돈육장조림 군만두 당근채볶음 두부강된장 숙주나물무침 시래기조림 두부강된장 야채계란찜 부추무침 단호박샐러드 열무나물무침 부추겉절이 돌김자반 무생채 시금치무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치...

점심식사~ 백미밥, 돼지고기김치찌개, 달걀두부구이(알레르기 대체식~ 두부구이), 숙주나물무침, 깍두기 오전간식~ 토마토 오후간식~ 시리얼& 우유 (알레르기 대체식~ 두유)

* 오전간식 - 채소죽 / 오후간식 - 곡물식빵+잼, 우유