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3월 28일 제천요양원 밥상 2024.03.28해당카페글 미리보기
국, 배추김치, 햄간장조림, 오이지무침, 가지볶음 (오전간식) 쿠키, 율무차 (점심식단) 잡곡밥, 열무된장국, 치커리생채, 고구마조림, 배추김치, 소불고기 (오후간식) 바나나 (저녁식단) 잡곡밥, 우동국물, 맛살숙주겨자무침, 쑥갓나물, 배추김치, 닭간장조림
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23-07 04월 도시락 식단 안내 2023.04.04해당카페글 미리보기
소떡소떡 과일야채샐러드 일미무침 봄나물/김치 27 백미밥 맑은순두부국 매콤양념불고기 어묵야채볶음 숙주맛살겨자무침 햄감자조림 된장고추무침/김치 28 백미밥 만둣국 코다리조림 계란찜 어묵튀김 동그랑땡 봄나물/김치 * 2023년 2월부터 도시락(1...
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2023년 2월 식단표 2023.01.30해당카페글 미리보기
나물 배추김치 잡곡밥 된장찌개 새우젓계란찜 햄야채볶음 시금치나물 배추김치 점 심 쌀밥 카레밥 부추계란국 단무지무침 숙주맛살겨자무침 배추김치 쌀밥 등뼈감자탕 고등어구이 감자채볶음 무생채 배추김치 <특별식> 대구해물탕 파래생채무침 풋마늘무침...
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손쉽게 후다닥 숙주 게맛살 무침 2017.06.16해당카페글 미리보기
데쳐논 숙주는 물기 꼭 짜주구요 오이는 껍질쪽만 돌려깍아 얇게 채썰어 주었어요 오이 속까지 다하면 무쳤을땐 물기가 많이 나오거든요 맛살도 찢어 주고 양파. 파프리카도 얇게 채썰어 놓습니다. 재료 준비 아주 간단하지요~ㅎ 소스 피자 시킬때 준 오이...
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소고기육회 감자전(찐감자 말려 반찬 간식)애호박만두 콩나물 장아찌 양파즙 2023.03.08해당카페글 미리보기
직겨자2장 양파1/2 황홍파프리카 쇼스 연겨자1,1/2 들깨가루2 식초3 올리고당1 간장0,1 마능0,1 물1,1/2 설탕2 소금1/2 참기름 차돌볶아 (한달2키로+꿀숙성 마늘굽고 삶아 물마시고 삶은마늘 으깨 물부어마심) 소고기육회10 위장기능 원기보충 면역력증진...