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김선영의 애호박 목살찌개와 숙주맛살무침 2023.03.23해당카페글 미리보기
9. 채 썬 깻잎(5장) 얹기 --------------------------------------------------------------------------- [ 숙주맛살무침 ] -주재료 숙주(300g), 물(2컵/400ml), 게맛살(100g), 소금(약간), 오이(100g) 양념 재료 설탕(2T), 식초(2T), 통깨(1T), 소금(⅔t...
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맛살숙주나물무침 만들기 2023.05.18해당카페글 미리보기
데쳐주세요. Step 2 데친 숙주나물을 찬물에 헹군 뒤 물기를 빼주세요. *Tip. 데친 숙주를 찬물에 헹구면 숙주의 식감이 더욱...손으로 많이 주므르면 아삭한 식감이 사라지므로 주의해야 해요! 완성 맛살과 숙주의 맛과 식감을 음미하며 맛있게 즐겨...
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이달의 넌 누구니? “숙주” 2024.04.19해당카페글 미리보기
편식 예방 교육으로 이달의 넌 누구니?를 진행했어요. 이번 달에 만나 본 채소는 “숙주”에요. 숙주맛살무침은 점심 식단으로 제공해서 맛있게 먹어보았답니다.^___^
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2023.06.07-참치김치볶음밥,오이냉국,훈제오리구이,맛살냉채볶음,배추김치,숙주나물무침,허니머스타드소스 2023.06.09해당카페글 미리보기
2023.06.07-참치김치볶음밥,오이냉국,훈제오리구이,맛살냉채볶음,배추김치,숙주나물무침,허니머스타드소스
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2024년 12월 식단표 2024.11.19해당카페글 미리보기
쑥갓두부무침 김치류 참치채소볶음밥 도토리묵무침 ★숭늉 케이준치킨샐러드 김치류 (잡곡)밥 쇠고기미역국 고등어무조림 숙주맛살무침 김치류 (잡곡)밥 설렁탕&소면 콩나물잡채 ★연두부샐러드 김치류 오후 단호박샐러드,음료 궁중떡볶이,음료 찐감자...
