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과다 섭취하면 간에서 아세트알데히드를 제대로 분해하지 못하고 쌓이게 됩니다. 이 아세트알데히드가 숙취 들을 유발하는 악당이죠! 2. 숙취 해소 음식 5가지 1) 맑은 국물: 콩나물국, 북어국, 조개탕 등 맑은 국물은 수분과 영양분을 공급하여 탈진 을...

많아 숙취에 좋은 효과를 나타냅니다. 9. 천연 소화제 비타민과 무기질 등이 풍부해 과거부터 약용으로 쓰였던 무는 여러가지 소화효소가 많이 들어있는데요. 과식이나 체했을 때 지방과 단백질을 분해하는 효소들이 많아 소화불량 및 복통 증상을 빠르게...

흡수해 몸 밖으로 배출시켜 준다. 된장에 미역과 해조류를 넣어 만든 미역 된장국은 완벽한 해독식품으로 손색이 없다. 【숙취에 좋은 사골된장국】 술꾼들도 즐겨 찾는 된장국은 비타민 B2를 많이 함유하고 있어 간의 해독작용을 돕고 간을 보호해 준다...

시간을 끌면서 마신다. 4. 반드시 안주를 잘 먹으면서 마신다. 5. 술과 함께 탄산가스가 함유된 음료를 마시지 않는다. 6. 약물을 함께 먹지 않는다. 숙취에 좋은 음식으로 선지국 콩나물국 조개국 야채즙 감나무잎차 녹차 굵은소금 군밤이 알려져 있다...