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해소에 좋은 음식을 섭취하는 것이죠! 숙취, 왜 생길까요? 술을 마시면 알코올이 간에서 분해되는 과정에서 유해 물질인 아세트알데히드가 생성됩니다. 이 물질이 혈관을 수축시키고, 두통, 속 메스꺼움 등의 숙취 을 유발하는 것입니다. 숙취 해소에 도움...

구토, 현기증, 피로감 등이 대표적인 이며, 이는 알코올 대사 과정에서 발생하는 독성 물질 때문입니다. 숙취 해소에 좋은 음식 숙취를 해소하는 데 도움이 되는 음식은 다양합니다. 해장국: 콩나물국, 북엇국 등 맑은 국물의 해장국은 속을 편안하게 해...

흡수해 몸 밖으로 배출시켜 준다. 된장에 미역과 해조류를 넣어 만든 미역 된장국은 완벽한 해독식품으로 손색이 없다. 【숙취에 좋은 사골된장국】 술꾼들도 즐겨 찾는 된장국은 비타민 B2를 많이 함유하고 있어 간의 해독작용을 돕고 간을 보호해 준다...

많아 숙취에 좋은 효과를 나타냅니다. 9. 천연 소화제 비타민과 무기질 등이 풍부해 과거부터 약용으로 쓰였던 무는 여러가지 소화효소가 많이 들어있는데요. 과식이나 체했을 때 지방과 단백질을 분해하는 효소들이 많아 소화불량 및 복통 증상을 빠르게...