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해소에 좋은 음식입니다. .10000recipe.com 북엇국 과일: 바나나, 사과, 포도 등의 과일은 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 농도를...미네랄이 풍부하여 간 기능 개선에 도움을 주고, 숙취로 인한 피로 회복에 좋습니다. 해산물: 조개류, 새우 등 해산물은...

과일 채소: 시금치, 브로콜리 등 녹색 채소는 비타민과 미네랄이 풍부하여 해독 작용을 돕고, 숙취 해소에 적입니다. namu.wiki 채소 숙취 해소에 좋은 음료 물: 알코올로 인해 탈수된 몸에 수분을 공급하여 숙취 해소에 도움을 줍니다. 녹차: 카테킨 성분...

해소에 좋은 음식 수분 보충: 술은 이뇨 작용을 촉진하여 몸속 수분을 빠르게 빼앗아갑니다. 물을 충분히 마셔 탈수를 해소하고 체내에 남아있는 알코올 성분을 희석시켜야 합니다. 해장국: 콩나물국, 북엇국과 같은 해장국은 아미노산이 풍부하여 간 기능...

이온음료를 마신다고 해서 알코올의 농도가 떨어지거나 알코올의 흡수 속도가 빨라지는 것은 아닙니다. ■우유가 위벽을 보호해줄까요 → (X) 우유 내 칼슘이나 단백질 등의 성분은 위산 분비를 촉진시켜 속 쓰림을 유발할 수 있으므로 빈속에 우유부터...