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재도약하기에도 훨씬 좋은 방편이었다. 둘째, '오직, 지금 이순간 현재만 존재한다'에선 과거에 대한 후회와 미래에 대한 불안이...좋은 것, 안 좋은 것으로 꼬리표를 붙여서 마음의 어지러움을 만드는 것을 경계해야함을 얘기한다. '우생마사'라는 내용...