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넣어 풍미를 더해보세요. 김치 순두부: 김치를 넣어 묵은지의 깊은 맛을 느껴보세요. 만능 양념 활용: 미리 만들어둔 순두부찌개 양념을 활용하면 더욱 간편하게 끓일 수 있습니다. 즐거운 요리 시간 되세요! [추가 정보] 칼로리 및 영양 정보: 한 칼로리...

비교 종류 100g당 칼로리 단백질 함량 지방 함량 특징 두부 76kcal 7.2g 5.2g 탄탄하고 쫄깃한 식감 연두부 52kcal 5.3g 3.0g 부드럽고 물기가 많음 순두부 46kcal 3.1g 1.7g 가장 부드럽고 물기가 많음 Sheets로 내보내기 2. 다이어트에 도움이 되는 두부...

매우 맛있었습니다. 저는 이 레시피를 기반으로 하여 나만의 순두부찌개를 만들어 봤습니다. 돼지고기 대신 닭가슴살을 사용하고, 김치와 버섯을 추가했습니다. 닭가슴살은 돼지고기보다 칼로리가 낮고, 김치와 버섯은 맛과 영양을 더해주었습니다. 제가...

술(1g), 후춧가루(후춧가루 약간)) · 대체재료 : 돼지고기 → 바지락 (돼지고기 대신 바지락이나 각종 해산물을 이용해 해물 순두부찌개를 만들수 있다.) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 2인분 기준 · 칼로리 : 253kcal (1인분) 3) 요리과정...