cafe

대파 1대를 송송 썰어 파기름을 내요. 파 향이 어느 정도 올라오면 순두부 1개 넣어요. 2️⃣ 순두부도 같이 볶아주다가 계란 2개를 풀어 계란물을 팬에 부어요. 진간장 1큰술, 굴소스 0.5큰술 넣어요. 정말 간단하게 순두부 계란덮밥 완성입니다. 맛있게 드세요

참치 + 후추 + 간장 0.6 T + 굴소 0.6T + 계란넣고 뚜껑덮기 (2~3분익히기) 밥에 얹어먹기 ​ ​ ​ 팽이버섯 순두부 덮밥 팽이버섯 1봉지, 순두부 1/2개, 다진쪽파 2T, 통깨 1T, 참기름 1T 양념장 : 고추가루 1t +고추장2T + 참치액 1/2t + 올리고당 ( 설탕) 1t...

이정돈 먹을 수 있지 하면서 호기롭게 우리집 기준 밥 한 공기에 계란에 순두부 계란 덮밥 만들었는데 진심 반도 못먹고 배가 부르잔아;;; 아짜증나 위가 왜 작은거임난 위 작을거면 식탐도 줄여줃은가ㅡㅡ;

계란찜은 부드러운 식감이 일품입니다. 위의 기본 레시피에 순두부 반 모를 넣고 함께 섞어주면 됩니다. 순두부는 미리 으깨서...함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 밥 위에 얹어 계란찜덮밥으로 즐겨도 좋습니다. 간단하고 맛있는 전자레인지 계란찜...

볶다가 물을 붓고 끓입니다. 순두부 넣기: 순두부를 넣고 살짝 끓여줍니다. 계란 풀기: 계란을 풀어 부드럽게 저어가며 넣고...후 불을 끕니다. 다양한 활용법 덮밥: 밥 위에 순두부 요리를 얹어 먹으면 간단한 덮밥으로 즐길 수 있습니다. 국물 요리: 물...

칼로리 순두부 약 47kcal 부드러운 식감, 찌개나 계란찜에 활용 일반 두부 약 80kcal 단단한 식감, 다양한 요리에 활용 Sheets로 내보내기 brunch.co.kr 두부 종류별 칼로리 비교표 다이어트에 도움되는 두부 활용법 아침 식사: 두부를 활용한 토스트...

ㅋㅋㅋ 좋은일 하는거야 태양이가 많은사람들이 태양이 생각하면서 행복하니까ㅋ 나는~~~~ 배가 몹시 불러ㅋㅋ 그냥 계란 순두부 덮밥을 먹었을뿐인데ㅋㅋㅋ 더 맛있는거 먹구 싶었는데 배가부르니까 운동을가야하나 가책을 느끼고 있어ㅋㅋㅋ 슬프게도...

두부/순두부+팽이버섯+컵누들 면만 빼서+치즈 컵누들 우동만 면만 넣어 먹고 남은 스프는 양배추찜할때 국물로 씀 해산물 올리오올리오 맛있어서 연속 두번 해먹음 알리오올리오 레시피방에 검색해서 해산물 넣고 만들면서 간맞춤 그냥 집에있던재료 준비...