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순두부 간장 양념장으로 즐기는 초간단 다이어트 식단! 재료: 순두부 1봉 진간장 1.5큰술 매실액 1큰술 다진 마늘 1/4큰술 고춧가루 1/3큰술 쪽파 약간 만드는 법: 순두부 준비: 순두부를 먹기 좋게 썰어줍니다. 양념장 만들기: 작은 그릇에 진간장...

순두부 반 개 계란 한 알 넣거나 닭가슴살 하나 팽이버섯이나 새송이버섯 반개 양배추 한 줌 새우 서너개 파스타 토마토소스...피자치즈 조금 해서 렌지에 돌려먹는데 ㅈㄴ 맛있거든 이거 다이어트음식이라거 할 수 있나? 한끼는 저거먹고 한 끼는 일반식...

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종류와 양에 따라 달라질 수 있습니다. 다이어트 레시피: 저칼로리 재료를 사용하고 기름 사용량을 줄이면 다이어트에도 도움이 되는 순두부찌개를 만들 수 있습니다. 아이와 함께 요리: 아이와 함께 요리하며 즐거운 시간을 보내세요. 아이의 입맛에 맞게...