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.. 340 칼로리 가볍지만 든든한 한끼 요리 순두부덮밥 레시피 순두부찌개의 양념을 가볍게 만들고 국물은 자작하게 해 밥에 슥슥 비벼 먹는 덮밥입니다. 바지락살과 다시마를 넣어 감칠맛을 더했답니다. 재료분량 1인분 ㅣ 칼로리 : 340 kcal 재료 따뜻한...

불없이 요리하는 순두부 덮밥 [ 순두부 덮밥 재료] 밥 2공기, 순두부 1봉지, 애호박 1/5개, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 파프리카 빨강, 노랑 ½ 개(생략 가능), 쪽파 1대, 통깨 약간, 소이 마요네즈 약간

순두부찌개, 어묵탕 (오뎅탕 오댕탕), 두부덮밥 미리 멸치육수를 만들어 둔다. 어묵탕 오댕탕 레시피 순두부찌개 만들기 어묵탕 만들기 황금두부덮밥 레시피 깻잎소스 완성 깻잎소스 완성

끓여드시나요? 오늘은 지니가 순두부로 괜찮은 한그릇 요리 하나 소개해볼까 해요. 괴기와 순두부만 있으면 밥에 턱 끼얹어...넣으면 더 맛있겠죠. 특별히 다른 반찬도 필요 엄꾸여, 그저 덮밥 한그릇으로 든든한 식사가 됩니데이~. 같이 함 맹글어...