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홍합미역국 해먹고 오늘은 순두부찌개 하려고 했는데 마트갔더니 순두부가 매진. ㅠㅠ 순두부대신 두부로 합니다. 양파 다진마늘...대파 파란부분 두부 홍고추 그리고 어제따온 오이꽃버섯과 숨어있는 팽이버섯 잘 섞어서 달달달 볶아주다 홍합이 익었으면...

있어요! 1. 새우두부국 (00:00) 2. 김치순두부국 (01:31) 3. 새우시금치된장국 (02:50) 4. 버섯감자국 (04:14) 5. 멸치장국...07:40) 8. 배추된장국 (08:44) 9. 유부장국 (10:01) 10. 팽이버섯두부미소장국 (10:51) 11. 닭다리백숙 (11:49) 12. 게맛살김국...

국 재료 (4인분) 필수 재료 대파(10cm), 달걀(2개), 다시마(1장=10×10cm), 순두부(1팩=350g) 선택 재료 청양고추(½개), 팽이버섯(1줌) 양념 맛술(1), 새우젓(1.5) 1. 대파와 청양고추는 송송 썰고, 팽이버섯은 밑동을 자른 뒤 먹기 좋게 가닥가닥 뜯고...

잡곡밥:국내산 보령삼광미 순두부국:순두부.호박.팽이버섯(국내산) 소시지케첩조림:비엔나.파프리카(국내산) 오이무침:오이(국내산) 김치:국내산

구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 취나물밥 잡곡밥 점심간식 요플레 저녁간식 우유 물만두국 팽이버섯된장국 순두부찌개 코다리찜 장조림 백순대볶음 브로콜리무침 구운김 숙주나물무침 김치 김치/샤인머스켓 김치 사진

흑미밥 팽이버섯맑은순두부국 순살카레닭갈비야채조림 콩나물무침 무생채

https://youtu.be/GYjy2P0gidk 새우두부국, 김치순두부국, 새우시금치된장국 버섯감자국 멸치장국, 우거지된장국, 어묵국, 배추된장국, 유부장국, 팽이버섯두부미소장국, 닭다리백숙, 게맛살김국, 사골배추된장국, 표고팽이버섯된장국, 만둣국, 소고기무국...

오늘은 차조밥, 팽이버섯된장국, 순두부달걀찜, 어묵채소볶음, 배추김치를 맛있게 먹었습니다.

해줄라고 사다놓은 순두부를 이용해서 버섯과 함께 순두부국을 끓였네여. 재료 : 표고버섯 50g,맛타리버섯 반 팩, 홍고추1개...적당허니 썰었쓰요. 건표고버섯 보다는 생표고로 끓여야 더 좋은디... 팽이버섯이랑 다른 버섯들을 이용해도 좋겠지요? 멸치와...