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들어있다. 물에 있는 칼슘은 산화 화합물로 2가 수산화 탄산칼슘이고, 식품에 칼슘은 순수한 1가 이온이다. 순수한 1가 이온은 식물 속, 식품에만 존재한다. 우리 몸에는 순수한 1가이온만이 유익한 미네랄이다. 1가와 2가는 몸에서는 하늘과 땅차이다...

금기대상 식품을 제외한, 관련 비타민-B3( 니아신 ) 영양성분이 상대적으로 많이 함유된 식품류로는 다음과 같이 단순하며 ~, 범위가 좁고 , 또한 함유농도가 상대적으로 많이 낮아 순수식품으로 활용하기엔 무리입니다. 이렇게, 비타민-B3 영양성분은...

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발산되는 진실한 가르침이나 경전을 자주 보고, 마음을 고요히 안정시키고 평화롭게 하는 선정과 가급적 유해물질이 없는 순수한 식품을 적당히 먹고, 아울러 생각과 말과 행동으로 나쁜 일을 하지 않는 것이 곧 자신을 정화시키는 길입니다. ​ 따라서 살아...