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물보다 ‘체수분’ 유지에 효과… 수분에 미네랄까지 풍부한 식품 5 2024.05.30해당카페글 미리보기
채소는 순수한 물보다 체내 수분을 유지시키는 데 더 효과적이다. 특히 수박에는 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등이 들어있어 체수분 유지에 좋은 식품으로 꼽힌다. 이외에도 수박에는 비타민A와 C, 티아민, 리보플라빈, 니아신, 판텐톤산, 인, 아연, 구리...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
토마토를 순수한 우리말로 말하면 "일년감"이라 부르고 한자로는 남만시(南蠻柹)라 하는데 토마토는 세계 10대 건강음식중...없어 휴가를 간다 했습니다. 그만큼 토마토가 준만병통치 식품으로 먹기만 하면 모든 질병을 예방하고 치료한다고 합니다. 또한...
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올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
찾으세요. "순수한" 또는 "라이트" 올리브 오일, "찌꺼기(pomace)" 올리브 오일, 및 단순 "올리브 오일"과 같은 제품들은 일반적으로 화학 처리를 거칩니다. "첫 번째 압착" 및 "냉압착"과 같은 용어는 종종 무의미하므로 속지 마십시오. 진정한 엑스트라...
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🌴7월 25일 화요일 산과야 출석부💕 2023.07.25해당카페글 미리보기
외에 소금과 미네랄, 천연 당분이 들어있는 과일이나 채소는 순수한 물보다 체내 수분을 유지시키는데 더 효과적 이라고 말한다...칼륨 등이 들어있어 체내 수분 유지에 좋은 식품으로 꼽힌다. 3.토마토 수분 함량이 94.5%다. 필수 비타민과 미네랄이...
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4월6일 5G란? 외 건강정보 2024.04.06해당카페글 미리보기
가장 순수한 유형 중 하나이다. 부신경은 목빗근의 신경 분포로 인해 두부 움직임과 회전 운동을 담당하므로, 머리와 어깨를 회전할 수 있다. *️⃣ 혀밑 신경, 뇌신경의 기능. 혀밑 신경은 미주 신경 또는 혀 인두 신경과 마찬가지로 혀 근육 조직과 삼킴...
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눈이 침침하다고? 루테인을 주목하라! 2012.02.21해당카페글 미리보기
제외한 순수 루테인 기준)씩 복용하도록 포장돼 있으며, 값은 2개월 분이 9만원 안팎이다. 인터넷 등을 통해 판매되는 제품이나 외국에서 수입된 제품, 보따리 장사들이 들여온 제품들은 섭취 용량이 제각각인 경우가 많으므로 주의해야 한다. 루테인 제품...
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황반변성 예방 - "루테인" (시력영양제) 2013.11.09해당카페글 미리보기
11월 식품의약품안전청으로부터 눈 건강에 도움이 된다고 '개별인정형 성분'으로 승인을 받았다. 개별인정형 성분이란 식약청이...결과를 제시해 식약청이 승인한 것이다. ■루테인은 어떤 작용 하나 루테인 성분이 주목을 받는 이유는 노인 실명의 중요한...
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제가 섭취한 건강보조식품에 관하여~~ 2016.08.28해당카페글 미리보기
때 루테인 영양제를 처음 먹었는데 한 6개월 먹으니 침침한 것도 줄어들고 나름 괜찮다고 느꼈습니다. 시력도 1.5이상 나오고요...보통 하루 한 알 섭취~ 3. 홍삼즙 고급건강보조식품입니다. 시중에 정XX 홍삼제품이 엄청 많더군요. 그 제품은 일단 너무...
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수분보충(水分補充) 면역력(免疫力) 증강(增强) 좋은 식품(食品) 2022.07.09해당카페글 미리보기
과일이나 채소는 순수한 물보다 체내 수분을 유지시키는 데 더 효과적"이라고 말한다. 수박에는 마그네슘, 칼륨 등이 들어있어 체내 수분 유지에 좋은 식품으로 꼽힌다. 이외에도 수박에는 비타민A와 B6, C, 티아민, 리보플라빈, 니아신, 판텐톤산, 인...
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[정보] 여름철 '수분 보충'에 좋은 식품 5가지 2021.05.21해당카페글 미리보기
당분이 들어 있어 순수한 물보다 체내 수분을 유지시키는 데 더 효과적이다. 수박에는 마그네슘과 칼륨 등이 들어 있어 체내...들어있다. ▲ 샐러리 샐러리도 수분 함량이 95%에 달한다. 섬유질이 풍부하며 칼로리는 낮아 좋은 다이어트 식품으로도 꼽힌다...