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물보다 ‘체수분’ 유지에 효과… 수분에 미네랄까지 풍부한 식품 5 2024.05.30해당카페글 미리보기
채소는 순수한 물보다 체내 수분을 유지시키는 데 더 효과적이다. 특히 수박에는 마그네슘, 칼륨, 나트륨 등이 들어있어 체수분 유지에 좋은 식품으로 꼽힌다. 이외에도 수박에는 비타민A와 C, 티아민, 리보플라빈, 니아신, 판텐톤산, 인, 아연, 구리...
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위생관리 - 식품첨가물 2024.05.22해당카페글 미리보기
프로피온산칼슘, 프로피온산나트륨 : 빵, 과자, 케이크류, 자연치즈, 가공치즈 (2) 살균제(소독제) : 식품내 부패원인균을 사멸시키기 위해 사용 * 염소류(차아염소산나트륨, 표백분, 고도표백분): **차아염소산나트륨은 <참깨>에 사용할 수 없음...
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체질별 건강 식품, 차/음료 2024.01.26해당카페글 미리보기
효수). ※ 천연 발효 효소 식품을 양념(약념) 재료로뿐 아니라, 차/음료와 건강 보조 식품으로 함께 드시면 좋습니다. ▶태음인...홍화씨가루, 울금가루, 유청칼슘, 징코, 녹용, 녹각교, 우황청심환(순수 우황 성분), 태음인 체질환. [차/음료] 국화차...
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모든 가공식품이 나쁜 것만은 아니다? 건강에 좋은 가공식품들은? 2023.11.04해당카페글 미리보기
B, 칼슘, 인, 프로바이오틱스가 풍부하다. 요커트 ©Shutterstock 우유처럼, 요거트 또한 단백질이 풍부하다. 다른 첨가물뿐만 아니라 첨가된 설탕이나 향을 함유하고 있는 요거트가 있으므로, 건강한 식단으로 설탕이나 향이 첨가되지 않은 버전을...
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식품별 단백질 함량 2024.01.23해당카페글 미리보기
있어 순수한 탄수화물 함량은 낮을 수 있습니다. 황태는 100g 당 단백질함량이80g 황태성분분석자료 육포는 쇠고기의 홍두깨살...없이 100g에 해당하는 칼로리는 대략적으로 일정합니다, 섭취식품 영양소 통계보기 1회 제공량당 함량(g) 육포 100g 함량...