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【난중일기】 임진년 1592년 4월 「왜적 350여 척이 이미 부산포 건너편에 이미 도착했다.」 2024.09.15해당카페글 미리보기
겨우 통증이 가라앉았다. 192 4월 초5일 (갑오) 맑다가 저녁나절에 비가 조금 내렸다. [양력 5월 15일] 193 동헌에 나가 공무를 봤다. 194 4월 초6일 (을미) 맑다. [양력 5월 16일] 195 진해루로 나가 공무를 본 뒤에 군관을 시켜 활을 쏘게 했다. 아우...
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2024년 대전한밭벌울트라 마라톤대회 참가후기 2024.05.18해당카페글 미리보기
옆구리 통증은 80% 정도 호전이 되었습니다. 2. 대회당일 우천소식 대회 당일 비가 오후 4시부터 새벽 1시까지 온다고 해서, 집사람과 저는 작년 순천울트라마라톤때 1시간 30분정도 폭우수준의 비를 맞고 발바닥에 물집이 잡혀서 고생한 기억때문에, 방법...
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순천단체임장 후기~^^ 2017.04.30해당카페글 미리보기
아팠던 통증까지 몰려오고ㅜ 내색은 못하겠고 볼 물건들은 많고 꼼꼼히 메모해둡니다. 마지막에볼 강추아팟을 맘속에 생각해둔터라 거기좀 빨리봤으면 생각해봅니다. 드디어 가봅니다~맘에듭니다^^!! 이아팟을 내생애 첫물건으로 사야겠구나 생각합니다...
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대한 늬우스 --- 회장 동정 (순천마라톤을 전후해서) 2016.11.19해당카페글 미리보기
타고 순천으로 또 생각에 잠긴다. 오늘 어디까지 뛸수 있을까? 이양 뛰기로 한거 갈수 있는데까지 가보자고 다짐한다. 적당한 기온속에 한여름 복장으로 주로에서 달리기 시작한다. 평소의 주법이 아닌 정대우선생 주법대로 사뿐사뿐 울트라처럼 달린다...
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사랑한다. 순천을~~~ 2001.11.13해당카페글 미리보기
지났다. 순천의료원을 지나자 조금씩 자신감이 생긴다. 5km지점부터 정강이 근육이 조금씩 당기는것을 느꼈는데, 10km가 지나자 통증이 사라진다. 정말 완주하고 싶다. 회사와 광달식구들과 집사람과 지우와의 약속을 지키고 싶다. 10km를 지나자...
