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화장실을 더 갈 수도 있다. ©Shutterstock 술을 마시면 배뇨가 증가할 뿐만 아니라 설사를 유발할 수 있는데, 이는 술이 대장의...레드 와인에서 발견되는 레스베라트롤은 콜레스테롤을 관리하고 혈관 손상을 방지하며 혈전을 막는 데 도움을 준다...

어떤 음식에 많나? 식이섬유는 장 속에서 콜레스테롤 흡수를 줄이고, 몸밖으로 콜레스테롤 배설을 촉진하여 핏속의 지방 수치를...지방산(올리브유-들기름 등)을 적정량 먹는 게 좋다. 술은 중성지방을 늘리기 때문에 음주를 줄여야 한다. 이상지질혈증을...

v/20250205144412306 고기 많이 안먹는데 콜레스테롤 수치 '위험'…커피가 범인이라니 을사년 새해를 맞아 콜레스테롤 관리를 목표로 운동하고 술·담배를 끊었다면, 하루 동안 마시는 커피 양도 조절할 필요가 있다. 커피 믹스 속 설탕만이 문제가 아니라...

“술 마시면 살 빠진다”... 음주가 다이어트에 도움 된다는 하버드 연구 결과 나왔다 이슬기 하버드대 연구팀 "술 마시면 좋은 콜레스테롤 늘어" 기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimagesBank 음주가 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미쳐 살...

커피믹스 설탕 많잖아" 아메리카노 찾았는데…콜레스테롤 수치 '급증' 왜?© MoneyToday 을사년 새해를 맞아 콜레스테롤 관리를 목표로 운동하고 술·담배를 끊었다면, 하루 동안 마시는 커피 양도 조절할 필요가 있다. 커피 믹스 속 설탕만이 문제가...

좋은" 콜레스테롤은 동맥 또는 산소와 영양분을 장기와 조직으로 운반하는 혈관에서 LDL 또는 "나쁜" 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 술을 너무 많이 마시면 체중이 증가할 수 있으며, 이는 LDL 콜레스테롤을 증가시키고 HDL 콜레스테롤을...

안주로 흔히 먹는 땅콩은 궁합이 맞지 않는다. 땅콩은 콜레스테롤이 높고 잘 분해되지 않는다. 식물성 지방과 맥주를 함께 섭취...최고의 안주라 할 수 있다. 맥주뿐 아니라 다양한 술의 안주로도 바람직하다. ▲ 와인·양주 레드 와인에는 육고기 요리가...

쑥은 콜레스테롤을 제거해주고 체내의 노폐물을 제거하 여 혈압을 낮춰주는 효능이 있습니다. 7.간보호 쑥의 효능에는 간 기능을 개선해주는 효능이 있습니다. 쑥은 과도한 업무로 인한 스트레스나, 흡연, 음주등으로 약해진 간 기능을 보호해 주며 기운을...

2025년 151 다른 것 땜에 피검사했는데 갑자기 LDL 콜레스테롤 수치가 151이라며 약을 복용하는게 좋겠다고 하네요. 근 1년 사이에 운동도 열심히 하고 체중도 줄였는데 167cm/57kg..물론 술을 조금씩 자주 먹긴 했지만.. ㅠㅠ LDL콜레스테롤은 식이나...