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혈압약 끊기 두 번째 도전 일기 9일째(7월 20일, 토요일) 2024.07.21해당카페글 미리보기
두 번째 한증막에서 땀을 흘리고 나왔다. 12시 49분 혈압 128/63 혈압이 더 떨어졌다. 일주일 동안 채소를 많이 먹은 탓인지 술 마신 후 한증막 들어갔을 때보다 땀이 더 흘렀다. 오후 1시 20분 혈압 137/83 세 번째로 한증막에서 땀 흘리고 나왔다. 1...
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술 마신 뒤 소변 “거품이 바글바글”…반복되면 ‘이것’ 의심? 2024.07.03해당카페글 미리보기
술을 마신 다음날, 소변에 거품이 가득 찬 걸 보고 움칫 놀라는 사람이 많다. 음주 후엔 소변이 잦고, 심박수와 체온이 올라가며 이는 탈수로 이어지기 쉽다. 두통, 근육통, 메스꺼움, 구토 등 숙취 증상의 약 90%는 탈수 탓이다. 탈수증에 걸리면 거품뇨...
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술 마시면 시간별로 뇌와 몸이 어떻게... 끊으면 한달 뒤엔? 2023.10.25해당카페글 미리보기
혈관이 확장되고 혈압이 크게 떨어진다. 혈압이 내려가는 만큼 뇌세포 간 소통이 원활해져 머리가 맑아지는 느낌이 든다. 술을 마신 뒤 한 시간 정도 지나면 차츰 술이 깨기 시작하며 4~8시간 후에는 졸음이 몰려온다. 하지만 잠을 푹 잘수 있는 것은...
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산에서 마시는 술이 더 위험한 이유 2023.07.28해당카페글 미리보기
술을 마신 후 하산하다가 운동신경 둔화로 인해 발을 헛딛는 등 위험한 사고가 일어날 확률도 높아진다. 저체온증으로 조난 위험 증가 술을 마시면 몸이 따뜻해진다고 느껴 정상에서 음주를 하는 경우가 있는데, 이는 오히려 하산하면서 저체온증을 유발할...
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술은 하산 후 마시라? 2023.05.04해당카페글 미리보기
찾았는데 (술 마신 분들) 떠들고, 목소리도 크다 보니 (아주 불쾌해요.)] 지난달 30일 오후 경기도 수리산도립공원을 찾은 등산객들이 음주를 하고 있다. 수리산은 2009년 도립공원으로 지정됐습니다. 도립공원은 국립공원과 마찬가지로 자연을 보호하고...